高职高专素质教育系列教材大学生心理健康指导
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- ISBN:9787302563426
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:284
- 出版时间:2020-10-01
- 条形码:9787302563426 ; 978-7-302-56342-6
本书特色
大学生心理健康教育是高校思想政治工作的重要内容,是促进大学生健康成长、全面发展的重要途径和手段。本书结合高职教育的发展趋势,引入丰富而新鲜的教学经验和教学资料,以大学生心理健康成长为主线,阐述了心理健康、入学适应、学习心理、自我认识、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理、原生家庭、生命教育和心理危机应对等方面的问题,力求帮助学生提高心理承受能力,培养学生树立积极的心理发展理念,引导学生感受生命的可贵和生活的温暖。书中解读了大学生常见心理问题,既体现了一定的时代特征,又体现了高职学生的群体特征,能够帮助学生增强自我解决心理问题的能力和心理调适能力,显示了作者对于大学生心理健康教育工作的观察与思考。 本书在编写过程中紧扣积极心理学的基本理论,借鉴了国内外心理研究的成果,吸收了大学生活中的常见案例,紧密贴合大学生的心理实际,并提供了诸多用于评价心理状态的测试,兼顾教材的理论性与应用性,注重内容的适用性与时代性,呈现出适教性与宜学性的特点,对于促进大学生心理健康发展有积极作用。 本教材贴近学生实际,时代感强,既为广大教师提供了丰富的教材参考和教学手段支持,也为广大学生提供了课堂学习、心理自助和助人的有效途径。
内容简介
本书紧扣积极心理发展的主题,以大学生的心理健康成长为主线,借鉴了近年来靠前外心理研究的成果,围绕大学生的身心发展特点,针对大学生生活、学习中的主要问题,运用心理学理论和技术,阐述了心理健康、入学适应、学习心理、自我认识、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理、原生家庭、生命教育和心理危机应对等专题,旨在帮助大学生树立心理健康意识,提高心理承受能力,学会心理调适,促进身心健康发展,拥有健康幸福的人生。每个专题以“心灵探索”导入课程,专题末设有“心理测试”“心理训练”和“推荐资源”三个栏目。 本书既可作为大学生心理健康教育的教材,也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。 本书封面贴有清华大学出版社防伪标签, 无标签者不得销售。
目录
**章开启健心之旅1
**节积极心理学与幸福人生1
第二节大学生心理健康概述8
第三节维护和增进心理健康15
第二章适应大学生活30
**节大学新生适应问题30
第二节适应大学生活的主要途径36
第三节大学期间的发展规划42
第三章学会有效学习53
**节调适学习动机53
第二节探索学习奥秘58
第三节学会高效学习61
第四章做更好的自己74
**节自我意识概述75
第二节自我意识的形成和发展79
第三节塑造健全的自我意识85
第五章塑造人格魅力95
**节心理的面具——人格95
第二节气质和性格100
第三节让自己的人格更有魅力108
第六章建设积极情绪122
**节认识情绪123
第二节大学生的情绪特点129
第三节情绪的积极管理133
第七章构建和谐关系155
**节人际交往概述155
第二节人际交往的影响因素160
第三节构建和谐的人际关系167
第八章解读爱情密码186
**节探寻爱情真谛186
第二节培养爱的能力192
第三节走出性的困惑205
第九章理解原生家庭220
**节家庭塑造了我220
第二节家庭带来的困扰231
第三节在家庭中成长236
第十章珍爱宝贵生命248
**节认识生命的可贵249
第二节促进生命的成长252
第三节应对心理的危机259
参考文献274
作者简介
靳江丽,南京师范大学思想政治教育硕士,镇江市高等专科学校副教授,马克思主义学院办公室主任,大学生心理健康教育教研室主任。在学校大学生心理健康教育中心从事多年心理教育和咨询工作。研究涉及大学生心理健康教育、大学生思想政治教育等领域。参编出版教材《大学生心理健康教育与素质拓展》,上海交通大学出版社。主持江苏省教育科学规划课题、哲学社会课题、思想政治教育重点课题以及镇江市校级课题等多个项目。在《思想政治课教学》等北大核心期刊及其他省级以上刊物发表过多篇论文。
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