包邮大学生职业生涯规划

**章 认识大学 1 **节 大学概述 2 第二节 融入大学 6 第三节 过好大学生活 10 第四节 大学专业概述 12 第二章 职业规划概述 21 **节 职业的内涵 22 第二节 职业规划的内涵 28 第三节 开设大学生职业生涯规划课程的重要意义 42 第三章 自我认知 49 **节 性格与职业 50 第二节 兴趣与职业 57 第三节 能力与职业 66 第四节 职业价值观 73 第五节 自我评价与职业规划 77 第四章 职业定位与选择 85 **节 职业环境分析 86 第二节 大学生职业选择 89 第三节 大学生职业理想 92 第四节 大学生职业选择的影响因素及基本策略 96 第五章 职业生涯目标与管理 101 **节 职业生涯目标概述 102 第二节 确定职业生涯目标 105 BQ.indd 5 2020/9/2 9:17:52 VI 第三节 职业生涯管理 111 第六章 职业生涯与心理健康 123 **节 心理健康与职业生涯规划 124 第二节 进行心理健康的自我调适 130 第三节 战胜职业心理压力 133 第四节 战胜人际交往压力 138 第五节 树立心理健康的正确理念 143 第六节 自我管理 146 第七章 就业准备与求职技巧分析 151 **节 就业准备 152 第二节 求职途径 159 第三节 求职技巧 164 第四节 求职礼仪 171 第八章 创业准备与实施 185 **节 认识创业者和创业团队 186 第二节 了解创业机会和商业模式 200 第三节 认识创业资源 216 第四节 组建与管理创业团队 222 第五节 制订创业计划 227 第六节 实施创业计划 235 第七节 在校大学生创业实践活动 244 第九章 生涯决策风格和决策方法 249 **节 生涯决策概述 250 第二节 生涯建构 258 第三节 决策方法 262 附 录 271 附录1 文本式大学生职业生涯规划书范例 272 附录2 图表式大学生职业生涯规划书范例 276 附录3 劳动合同范本 281 参考文献 285 BQ