包邮少儿八段锦

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作者：胡晓飞等编著

出版社：北京体育大学出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 武术/气功

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ISBN：9787564428471
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：24cm
页数：107页
出版时间：2021-03-01
条形码：9787564428471 ; 978-7-5644-2847-1

内容简介

坚持文化自信，大力弘扬中华很好传统文化；国家战略：中医进校园和武术进校园；八段锦：在抗击疫情斗争中被政府、非常不错专家多次提及，红遍优选。少儿八段锦：符合少儿身心特点，集中医、武术和养生文化为一体，可促进中医、武术进校园，对大力弘扬中华很好传统文化有利。

序前言章少儿八段锦概述节概念及简介第二节创编意义和原则第三节作用原理及风格特点第二章少儿八段锦歌诀和释义节少儿八段锦全版歌诀第二节少儿八段锦歌诀释义第三章少儿八段锦基础节基本手型第二节基本步型第三节少儿八段锦第四章少儿八段锦站势套路节预备式第二节两手托天理三焦（式）第三节五劳七伤往后瞧（第二式）第四节调理脾胃须单举(第三式）第五节左右开弓似射雕（第四式）第六节摇头摆尾去心火(第五式）第七节攒拳怒目增气力（第六式）第八节两手攀足固肾腰（第七式）第九节背后七颠百病消(第八式）第十节收式参考文献

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作者简介

胡晓飞，北京体育大学教授、博士生导师，师从张广德教授。现任体育养生教研室主任、导引养生中心主任、北京市高校名师、国际健身气功联合会委员、国际健身气功联合会技委会副主任、中国健身气功协会常委、中国健身气功协会科委会副主任，健身气功对外等级技术首批评委、古巴政府奖获得者，首位在联合国总部举办养生文化讲座的体育养生教授。担任“国际健身气功联合会各国领导人”和“全国健身气功对外教练员”培训班教学组长。数10次在央视等媒体举办讲座，创立乾隆养生术体系，著有《乾隆养生术》《强身健体八段锦》《体育养生功前热身》《轮椅健身术》等书。

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