人体力态的维限与传导

总序 序 前言 1基本概念 1.1 用图表看阴阳关系 1.2 人体运动坐标系统 1.3 中轴系统和四肢系统 1.4 上下肢的相似和不同 1.5 角度运动和线性运动 1.6 关节内外运动 1.7 肌肉运动的两个面 1.8 肌肉的应变能力 1.9 稳定度和活动度 2X力态结构 2.1 X框架运动 2.2 脚掌和地面体现整体 2.3 人体滑轮组 2.4 压力和张力 2.5 系统、应用、硬件的匹配 3脚掌对地面的压力与传导 3.1 踝关节运动和力的传导 3.2 膝关节运动和力的传导 3.3 髋关节运动和力的传导 3.4 骨盆运动和力的传导 3.5 脊柱运动和力的传导 3.6 颈椎运动和力的传导 3.7 肩胛骨连接胸腔和上肢 3.8 肩关节运动和力的传导 3.9 肘关节运动和力的传导 3.10 腕关节运动和力的传导 3.11 运动平面和力的传导 4冠状面力态 4.1 冠状面同侧运动模式 4.2 冠状面对侧运动模式 4.3 冠状面压力和张力 4.4 冠状面上下肢运动和张压力 4.5 冠状面力态关系 5水平面力态 5.1 水平面同侧运动模式 5.2 水平面对侧运动模式 5.3 水平面压力和张力 5.4 水平面上下肢运动和张压力 5.5 水平面力态关系 6矢状面力态 6.1 矢状面同侧运动模式 6.2 矢状面对侧运动模式 6.3 矢状面压力和张力 6.4 矢状面上下肢运动和张压力 6.5 矢状面力态关系 7人体的代偿 7.1 代偿机制 7.2 向前走和目视前方 7.3 冠状面和水平面的综合代偿 7.4 矢状面代偿 7.5 相对的角度和速度 7.6 对抗重力 8关于疼痛的一些反思 8.1 进化赶不上变化 8.2 人体自我保护系统 8.3 紧张的状态 后记