不值得定律:如何在纠结的世界活出不纠结的人生
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- ISBN:9787511383129
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:21cm
- 页数:223页
- 出版时间:2021-03-01
- 条形码:9787511383129 ; 978-7-5113-8312-9
本书特色
“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。”很多被生活击垮的人,并非是遇到多大的难题,而是碰到一些非常琐碎的小事。因为那些看似微不足道的小事,会无休止地消耗人的精力。有些人不必强留,有些关系也不必强求。要接受任何人的渐行渐远,也要接受任何人的分道扬镳。这世上,所有的事情都是有成本的,你为不值得的事情浪费时间,必然会错过其他的美好。与其把自己的一生浪费在与不值得的事情纠缠上,不如立刻前行,不纠缠,不懊悔,不回头。不值得的人、不值得的事、不值得的物都试图抢走属于你的人生,你要做的,就是把原本属于你的人生,从这些不值得中抢回来。
内容简介
本书教会读者如何以“不值得”的心态去对待幸福、爱情、金钱、欲望、名利、权力、心态、苦难、失败、生活等方方面面的人生问题。
目录
——多余的负累,不值得背负
奥卡姆剃刀定律:把握关键,化繁为简
剔除生命中无用的东西
简单是一种更加深入、有意识的生活
别让面子问题把生活搞复杂
太忙碌,会错失身边的风景
给幸福的生活脱去复杂的洋装
剪掉不必要的生活内容
在人生路上轻装前行
给人生来次大扫除,留下*需要的东西
第二章 布袋效应:放下,刹那花开
——不属于自己的,不值得执着
布袋效应:幸福往往就在一拿一放之间
智慧的人懂得适时放手
得到未必幸福,失去未必痛苦
失去可能是一种福音
多求则穷,喜舍致富
想抓住的太多,能抓住的太少
与其抱残守缺,不如断然放弃
不要害怕放弃美好的东西
勇于选择,果断放弃
紧紧攥住黑暗的人永远看不到阳光
不舍弃鲜花的绚丽,就得不到果实的香甜
第三章 庸人效应:世上本无事,庸人自扰之
——无意义的小事,不值得计较
庸人效应:世上本无事,庸人自扰之
世上没有任何事情是值得忧虑的
理清思绪,改变自己
生命短促,不要过于顾忌小事
人生的快乐不在于拥有的多,而在于计较的少
放开自己,不纠结于已失去的事物
睁一眼闭一眼,对小事不予计较
懂得放弃,内心的格局便开朗了
难得糊涂是良训,做人不要太较真
不要为了无聊的事小题大做
第四章 迪斯忠告:活在当下*重要
——过去与未来,不值得忧心
第五章 酸葡萄定律:只要你愿意,总有幸福的理由
——得不到的事物,不值得拥有
第六章 完美情结:既要马儿跑,又要马儿不吃草
——不现实的完美,不值得追求
第七章 野马结局:毁掉你的不是事情,而是心情
——无法挽回的事情,不值得生气
第八章 但丁论断:走自己的路,让别人去说吧
——没必要的争论,不值得辩论
第九章 牛角尖原理:人生处处有死角,要懂得转弯
——走错的方向,不值得坚持
第十章 芳草理论:天涯生芳草,何苦纠缠不放
——失去的恋情,不值得留恋
节选
《不值得定律:如何在纠结的世界活出不纠结的人生(32开平装)》:哲学界有一句名言叫作“拥有就是被拥有”。比如说,我拥有一辆汽车,那么就等于我同时被这辆车所拥有,因为我必须时常担心:“我的车会不会被偷走?保险费是不是又该交了?”诸如此类的问题伴随着拥有这辆车同时到来。许多人常常会问:“我拥有什么?”实际上,一个人“有”的越多,就越不“是”他自己,因为他拥有的越多,需要担心和关注的外部事物就越多,他就越没有时间去做他自己。由此可知,拥有的东西太多并不是什么好事,人的生命内涵和注意力被分散了,*后反而使自己成了拥有物的奴隶,从而丧失了人生的意义。当然,我们不可能什么都不拥有,而是不要去拥有一些不需要的东西。换言之,我们所拥有的东西必须是我们所能够掌握的,也就是要简化我们的生活。有个亿万富翁,一天因为工作上的问题,他六神无主,烦躁不安。他的办公室空调开在适宜的温度上,然而,他还是觉得热,浑身要出汗。他踱步到窗前,顺着窗户向外看,只见一个拉板车的人正躺在夏日炎炎的大街上,呼呼地睡得正香,而给他抵挡太阳的仅仅是板车旁的一点点荫凉。富翁很纳闷儿,他问自己的助手,那个人在这种情况下怎么就睡得这么香呢?助手告诉富翁,你想让他睡不着吗,很简单,给他10万块钱。于是,富翁按照助手的意思去做了。这下,那位拉板车的可真睡不着觉了。他拧拧自己的大腿,怀疑自己是不是在做梦,当他确信无疑时,他开始琢磨开了,这10万元该怎么花?他想买座别墅,可又不够。想买辆车搞出租,可是没有生意怎么办?想开个店吧,可亏本了又太可惜。就这样,他实在是不知道该怎样花这笔钱。于是日夜思考,觉也睡不好了,饭也吃不香,连拉板车也没心思了,弄得他直后悔,不该接受这笔钱。拉板车的人在几乎一无所有的情况下可以睡得很香甜,而在拥有了对他来说很大的一笔钱后,却吃不香睡不好了。对他来说,不是他拥有了金钱,而是金钱这种所有物拥有了他。对于不能正确驾驭生活的人来说,金钱等实实在在的所有物是如此,一些心理上的“所有物”也同样能左右他的生活。我们一定都有清理打扫房间的体会吧,每当整理好自己*爱的书籍、资料、照片、唱片、影碟、画册、衣物,把不需要的东西扔掉,之后你会发现:房间原来这么大,这么清亮明朗!其实,我们的心灵也是一间房,也需要经常清理。心里堆积的东西太多了,人也会变成它们的“奴隶”,得不到放松。一个人,在尘世间走得久了,心灵不可避免地会沾染上尘埃,使原来洁净的心灵受到污染和蒙蔽。心理学家曾说过:“人是*会制造垃圾污染自己的动物之一。”的确,清洁工每天早上都要清理人们制造的成堆的垃圾,这些有形的垃圾容易清理,而人们内心诸如烦恼、欲望、忧愁、痛苦等无形的垃圾却不那么容易清理。因为,这些真正的垃圾常被人们忽视,或者,出于种种的担心与阻碍不愿去扫。譬如,太忙、太累,或者担心扫完之后,又会面对一个未知的开始,而你又不确定哪些是你想要的,万一现在丢掉,将来想要时却又捡不回来怎么办?的确,清扫心灵不像日常生活中扫地那样简单,它充满着心灵的挣扎与奋斗。不过,你可以每天扫一点儿,每一次地清扫,并不表示这就是*后一次,而且没有人规定你一次必须扫完。但你至少要经常清扫,及时丢弃或扫掉拖累你心灵的东西。有句话说得好,“简单是快乐,放弃是拥有”。不为太多的外物所累,人才能感受到轻松。灵魂才有空闲去感受生活中美好的东西。试着给自己的生活来一次大“清理”,看看哪些东西是必不可少的,哪些东西只会增加我们的负担。哪些想法是推动生活向更美好的方向发展,哪些想法只会让生命变得更累。……
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