- ISBN:9787518434886
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:216
- 出版时间:2021-10-01
- 条形码:9787518434886 ; 978-7-5184-3488-6
本书特色
本书为家长们提供10个核心技能,不但具体解决某一件事,还能迁移到更多的事情上,解决育儿过程中绝大多数难题。
内容简介
你是不是也发现这些方法不顶用?批评、打骂、控制、惩罚、贿赂,甚至表扬和奖励。效果都不理想,一时有用,过后又犯。 想要教育长期有效,我们就要采用新的方法。 本书将美国“正面管教”教育理念结合中国国情+作者自身育儿、讲课经验,让很好的教育理念真正在中国家庭落地。 爸爸视角+导师思维,将正面管教核心内容归纳出中国家长亟需的十个重点。 文中案例均为家庭常见场景,提供切实可行的方法,帮 助家长从教育观念到教育方式多方面改进,提升教育效率改善亲子关系。 父母的教养方式不同,孩子的未来就不同。 高效的教育方式,让家长更轻松,孩子更很好。
目录
目录
核心技能 1
打下*坚实的基础:
如何让孩子感受到父母满满的爱?
3 说舒服的话,孩子感觉好,才能做得好
8 鼓励像维生素,必不可少;表扬像糖,少吃为妙
13 中国父母不会好好听话更让人抓狂
19 非语言表达,春风化雨
核心技能 2
让孩子自律自主:
如何培养一个自律的孩子?
27 从1 岁开始,培养自我意识和自我认知
33 注重细小步骤,孩子才能学得快,学得好
37 花时间训练,静等花开
41 建立日常惯例表,养成自我管理的习惯
核心技能 3
打造高情商的心理基础: 如何应对孩子的负面情绪?
49 踢猫效应和镜像神经元
53 对孩子的感受表达认可
57 对孩子给予积极关注
61 教孩子学会识别和表达情绪
65 向孩子表达自己的情绪
核心技能 4
激发孩子内驱力:
如何让孩子积极主动地去学习?
71 孩子不爱学习的原因
76 激发孩子的内驱力
81 先关注孩子,再关注成绩
86 优势教养法,应试体制下的补药
核心技能 5
做不发火的家长:
孩子惹我发火了怎么办?
93 了解大脑工作机制,有意识地合上大脑盖子
98 积极暂停,隔离降火法
103 愤怒选择轮,找一个情绪出口
107 私人逻辑:找到你的情绪内核
核心技能 6
修复受损的亲子关系:
忍不住吼了、打了孩子怎么办?
113 修复错误的四个步骤
117 纠正之前先联结
121 特别时光:为情感账户存款
126 爱之杯:更好地爱自己,才能更好地爱孩子
核心技能 7
消除拖拉磨蹭:
如何应对孩子的拖拉磨蹭?
131 用有趣的话语来引导孩子进入睡前的准备工作
135 和善而坚定地帮助孩子
140 培养孩子对时间的认识和管理
144 写作业拖拉的四个错误目的
核心技能 8
优秀父母都和善而坚定:
如何做一个不焦虑、有办法的家长?
151 你期待孩子将来成为一个什么样的人
156 我们今天对孩子的教育,是否影响到20 年后
160 错误是学习的好机会
164 关注解决办法,而非问题
核心技能 9
让孩子有思想有主见:
如何培养能力感强的孩子?
171 你被割过多少次“韭菜”,交过几次“智商税”
175 多对孩子进行启发式提问,把问题抛给孩子
179 和孩子一起做,放下家长的权威
183 培养孩子的能力感,让孩子更自信
核心技能 10
培养强大的抗挫能力:
如何培养抗挫能力强的孩子?
189 频发的青少年极端事件
192 无条件的爱?可能只是你的错觉
197 自由跟规则必须同时出现
202 不转嫁焦虑和压力
206 不用刻意锻炼
节选
说舒服的话,孩子感觉好,才能做得好。 ——简·尼尔森 假如有一天是发薪日,这天你下班回家,你的妈妈(或者爸爸,或者爱人)跟你说了这样一句话: 你怎么才挣这点钱啊,你表哥一个月工资是你的两倍。 当你听到这句话的时候,你有什么感受、想法?然后你会怎么去做呢? 那假如他们这样说呢: 哇,发钱了啊!真好!赶紧好好休息一下吧,咱们今天吃点好吃的。上班挺辛苦的吧?我看你每天都好忙。 当你听到这句话的时候,你有什么感受、想法?又会去做些什么呢? 哪句话能让你感受到对方是爱你的?让你感觉更好? 说**句话的人不爱我们吗?也爱,他们希望我们挣钱更多,生活更好。但我们能不能感受到他们的爱?不能。 如果把类似的两句话用到我们自己的孩子身上呢? 我们说“才考了这点分,隔壁的小明双百”和“宝贝,这次考试很紧张吧,周末我带你去游乐园,好好休息一下”,哪一句更能让孩子懂得我们是爱他的呢? 不言而喻。 可能有人会反驳:我觉得爸妈批评我、敲打我,能让我变得更好啊,是爱我啊! 或许你是对的,但爸妈批评你时,拿你跟别人比较时,你舒服吗? 你开心吗?爱是让人喜悦、让人愉快,给人力量、赐人美好的,如果爱是让人不爽、不服,觉得深受打击,恐怕没人想得到爱了。 我们能感受到的爱,那才是爱;感受不到的爱,不是爱,甚至是害。所以,让孩子感受到父母满满的爱,是我们身为父母必须重视的, 因为这是一切的基础。不管我们是想让孩子学习好,还是想让孩子懂得感恩,成为一个成功的人,我们首先要让孩子感受到,我们是爱他的。不论他做了什么,是什么样的人,我们都爱他。 正面管教的创始人简·尼尔森博士说:“孩子感觉好,才能做得好。”如果我们让孩子感觉很不好,孩子是做不好的。 当我们的方式错了,孩子感受不到父母的爱,必将会产生对抗、叛逆、倔强、不听话,等等,孩子更是不会对父母表达爱,甚至不会对别人表达爱。 那么问题来了,什么是正确的表达方式呢? 首先,我们要学会说让孩子感觉舒服的话。 什么是舒服的话呢?可能就不用我多说了。我们每个人都知道或者能感受到哪些话好听,哪些不好听。有时我们说出不好听的话,并不是不知道它们不好听,甚至有时是由于气恼故意去说的。在分辨好赖方面,我们是天生具有这个能力的。 比如,肯定的、赞赏的、夸奖的、鼓励的、被理解的,等等,都是好听的话。否定的、贬损的、打击的、不屑一顾的,都是不好听的。 我们来看一个小故事: 之前,我家6 岁的豆宝,开始学着自己扎辫子。当然,刚开始肯定是扎不好的,头发不但搞得很乱,辫子扎得也歪歪斜斜、松松垮垮。 我看到她辛苦地完成这项并不完美的工作,说:“哇,你都学会自己扎辫子了呢!果然是长大了,能力越来越强了。看这辫子已经扎得有模有样了,学会?么绾皮筋了。” 豆宝同学很开心,满脸自豪。 而作为女性的豆妈,看到豆宝这一头凌乱,有点不好接受。她说: “来,我告诉你皮筋怎么绾,拿梳子再把头发梳一下,不能那么乱。” 豆宝一下子就不开心了,也不愿意按妈妈说的做。豆妈想让孩子做得更好的心,没有带来好的结果。 那假如豆妈先说我说的那些话,然后再做引导,是不是更好呢?孩子是不是就很乐意配合了?当然是的。 很多时候,就是因为我们说了让孩子不舒服的话,才导致了孩子不乐意、不配合。 我还听一位老师讲了一个案例: 有一位一年级的小女孩,不喜欢数学,不愿意写作业,甚至厌学。她妈妈很着急,就去请教这位老师,老师跟小女孩聊了聊。原来,妈妈着急,就要让孩子按她的要求来安排作业时间。 孩子放学后不想先写作业,妈妈说:“你看别人都是放学就回家写作业,哪有先玩的。” 而这位老师怎么说呢?老师说:“你不想一回家就写作业,你想什么时候写呢?” 小女孩说想玩一会儿再写。老师说:“玩几分钟写呢?你写多久想休息一下,然后接着写?” 然后孩子在老师的引导下,竟然自己制作了一个写作业时间表。 老师看了说:“天啊,你太会安排自己的时间了!你看,还劳逸结合,好棒啊!” 就这样,孩子的学习问题解决了一大半。 老师做什么了吗?并没有。只是一些好听的语言引导,孩子的积极性就能被调动起来。 好的语言有魔力,令孩子能力提升。坏的语言有魔性,让孩子误入歧途。 多说那些让孩子感觉舒服的话,孩子的积极主动性就能提高很多。想让孩子从对着干到配合着来,那就多说好听的话吧。 你的爱,只有在好听的语言当中,才能如春风拂面般地传达给孩子,才能抵达孩子的内心,给予孩子温暖和踏实。
作者简介
肖友松,一个7岁女孩的爸爸。边工作边带娃。 国家三级心理咨询师美国正面管教家长/学校双讲师不错家庭教育指导师SEL儿童社会情感学习讲师绘画心理分析师绘本馆馆长,阅读推广人
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