暂无评论
图文详情
- ISBN:9787543341388
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:172
- 出版时间:2021-10-01
- 条形码:9787543341388 ; 978-7-5433-4138-8
本书特色
作者结合自己多年专业运动训练经验,编写了一本简单但全面、实用的手册。本书主要面向无专业运动经验的体育运动和健身爱好者,因此不给读者提供纷繁复杂的选择,也不过多地介绍专业难懂的理论知识。立足实效,突出实用,特别适合体育运动和健身爱好者。
内容简介
本书的内容包括:运动损伤概论,运动损伤的分类、原因及预防原则,常见的运动损伤,康复训练活动等。全书指导读者将体育运动中的方法与手段运用于疾病和损伤的康复治疗中,以加快康复过程,减轻或减少疾病和损伤给人体带来的采集,发展机体的代偿功能,使伤病者尽快回归正常训练。
作者简介
王坤,女,专业技术二级警督,体育教育与训练专业硕士。中国人民警察大学讲师。2002年毕业于北京体育大学。国家一级运动员,国家一级裁判员,国家一级健身指导员。发表20多篇学术论文,两部著作,主持或参与多项省部级项目。
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
小朋友学国际跳棋(100格)
¥9.3¥29.0 -
肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书
¥9.9¥38.0 -
象棋精要词解
¥19.1¥58.0 -
象棋开局指南
¥6.4¥20.0 -
大师对决-吴清源与木谷实
¥9.6¥32.0 -
国际象棋知识
¥5.4¥18.0 -
游戏与人
¥39.2¥56.0 -
围棋入门
¥8.0¥25.0 -
精准拉伸-疼痛消除和损伤预防的针对性练习
¥33.6¥48.0 -
书法太极拳
¥6.6¥22.0 -
围棋打劫技术
¥4.2¥12.0 -
儿童青少年运动与营养实用指南
¥31.1¥45.0 -
速成围棋 基础篇(下)
¥9.5¥25.0 -
国际象棋入门 修订本
¥19.2¥52.0 -
羽毛球入门与实战技巧
¥20.6¥48.0 -
象棋入门
¥8.0¥25.0 -
围棋初级综合试题
¥5.8¥18.0 -
基础篇-速成围棋-(上)
¥9.5¥25.0 -
舞蹈欣赏
¥3.7¥7.6 -
2021全国象棋个人赛精彩对局解析;车
¥28.3¥48.0