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图文详情
- ISBN：9787543341388
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：其他
- 页数：172
- 出版时间：2021-10-01
- 条形码：9787543341388 ; 978-7-5433-4138-8
本书特色
作者结合自己多年专业运动训练经验,编写了一本简单但全面、实用的手册。本书主要面向无专业运动经验的体育运动和健身爱好者,因此不给读者提供纷繁复杂的选择，也不过多地介绍专业难懂的理论知识。立足实效，突出实用，特别适合体育运动和健身爱好者。
内容简介
本书的内容包括：运动损伤概论，运动损伤的分类、原因及预防原则，常见的运动损伤，康复训练活动等。全书指导读者将体育运动中的方法与手段运用于疾病和损伤的康复治疗中，以加快康复过程，减轻或减少疾病和损伤给人体带来的采集，发展机体的代偿功能，使伤病者尽快回归正常训练。
作者简介
王坤，女，专业技术二级警督，体育教育与训练专业硕士。中国人民警察大学讲师。2002年毕业于北京体育大学。国家一级运动员，国家一级裁判员，国家一级健身指导员。发表20多篇学术论文，两部著作，主持或参与多项省部级项目。
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