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  • ISBN:9787513262392
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:256
  • 出版时间:2021-10-01
  • 条形码:9787513262392 ; 978-7-5132-6239-2

内容简介

更好的推广中医药,使中医药更好为人民服务,山东省中医局的要求和统一安排,选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识,编辑成册。本册为治未病分册,为群众普及“治未病”知识。

目录

**章什么是"治未病" 没得病,不要得——未病先防 得了病,早点治——既病防变 病好更要防复发——瘥后防复 第二章未病先防,四季防病 一、春多捂,防风寒 (一)"春捂"防风寒 (二)春季饮食宜忌 (三)春季运动宜户外 (四)春季宜"夜卧早起" (五)情志畅达勿抑郁 二、夏防暑,亦防寒 (一)夏防暑湿 (二)夏亦防寒 (三)夏季穿着讲究多 (四)夏季饮食宜清淡 (五)夏季运动要适量 ……
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作者简介

中医医史文献硕士,中国古代文学硕士,具有较强的文字驾驭能力。副主编教材4部、主持省级课题1项、发表论文10余篇,2018年获山东省教学成果二等奖。

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