成为可怕的自律人
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- ISBN：9787549635634
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：248
- 出版时间：2021-11-01
- 条形码：9787549635634 ; 978-7-5496-3563-4
本书特色
◆把拖延症瞬间变得不错自律的自我提问法！ ◆马歇尔博士曾帮助70位CEO、300位企业高管成为可怕的自律人！ ◆横扫14个国家！畅销美国、日本、韩国、俄罗斯等14个国家。 ◆《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜No.1！美国亚马逊年度畅销书！ ◆马歇尔·古德史密斯：美国管理研究院终身成就奖得主作品。 ◆本书写给善于制订目标，却难以达成的你。 ◆经典畅销，全是自律的技巧和方法！ ◆高效实用，风靡整个欧美的自我问答法！ ◆赠自律打卡表！翻开本书，行动起来，成为可怕的自律人！ ◆阅读《成为可怕的自律人》，你能获得一种自我意识，成为自己想成为的人，而不是让自己任由外界环境摆布。 ——艾伦·穆拉利（福特公司CEO） ◆想象一下，花一本书的钱，你就能得到全世界优选的高管教练一对一的指导。不过，关键在于行动，而非计划。买下这本书，开始行动！ ——吉姆·劳伦斯（罗斯柴尔德公司CEO） ◆我很好有幸参加过马歇尔的培训。他能够触发我人生的改变，帮助我成为更好的。他改变了我的人生和职业生涯，《成为可怕的自律人》也可以帮你改变！ ——瑞吉斯·舒尔茨（法国达尔蒂集团CEO） ◆阅读《成为可怕的自律人》就像在跟马歇尔聊天，你会得到清楚、实用、可操作的建议。 ——伊恩·里德（辉瑞公司CEO） ◆上了年纪的人总学不了新东西……除非有马歇尔·古德史密斯帮忙。在他的指导下，你能够改变旧习惯，创造新精彩。 ——迪安娜·穆里根（守护者人寿保险公司CEO） ◆我是马歇尔·古德史密斯的狂热粉丝，等你读完《成为可怕的自律人》，你肯定也会和我一样。马歇尔承诺，他认真写好这本书，你认真读、认真实践，你就一定会离理想的自己更进一步，度过没有悔恨的一生。不错，读读看！ ——肯·布兰佳，享誉优选的管理大师，畅销书《一分钟经理人》作者 ◆这是一本关于自我实现的智慧之书，里面充满了振奋人心的故事。 ——·科特勒，现代营销学之父 ◆我和马歇尔一起工作了三十年。《成为可怕的自律人》不仅揭示了我们如何自处，如何变得更好，而且还是马歇尔光辉职业生涯的又一座里程碑。 ——戴维·艾伦，百万畅销书《搞定》作者 ◆马歇尔再次做到了！！！他出色地提出了一系列富有远见且实用的建议，帮助人们进行持久的行为改变。读这本书时，我感觉就像马歇尔在和我促膝长谈，对我亲自指导。从他的思想中学习，从他的故事里汲取养分，并进行积极的改变，我感到十分荣幸。对于所有追求进步的人而言，马歇尔真的是一份礼物。 ——戴维·尤里奇，密歇根大学教授，世界排名的人力资源管理思想家 ◆我亲眼见识过马歇尔施展魔力，他帮助一位执高管突破自我，认识到自身的潜力。在《成为可怕的自律人》中，他慷慨地分享了他的秘诀。不容错过的推荐阅读书！ ——基思·法拉奇，畅销书《别独自用餐》作者
内容简介
为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机？为什么每次都忍不住要吃零食？为什么每次说早睡都非要熬到半夜？为什么我们给自己制订了计划，却总完不成？拖延、焦虑、悔恨！为什么我们的行为和理想总是背道而驰？怎样才能成为理想中的自己？
马歇尔·古德史密斯博士发现，是环境让我们做出本不想做的行为，失败的不是你，而是方法。只要向自己提出积极的问题，就能让拖延症瞬间得超级自律！它能帮助你在想改自己的时候，就能轻松地改；想的时候，就能立马瘦下去；想学习外语的时候，就能立马掌握；想早睡的时候，就能立马放下手机去睡觉。换句话说，这本书能帮助你掌控自己的人生。
快翻开本书，瞬间成为可怕的自律人！
目录
01．2条改行为的永恒真理
02．阻止你改的15个思维误区
03．我们生活的环境让我们做出本不想做的行为
04．一个诱因就是一次刺激
05．在诱因面前，我们总有选择
06．我们是超级计划人，也是差劲行动人
07．预测你所在的环境
08．设计你的改之轮
第2章 积极的尝试
作者简介
【美】马歇尔·古德史密斯（Marshall Goldsmith）
美国管理研究院终身成就奖得主，美国国家人力资源管理研究院院士（美国人力资源领域至高荣誉）。
他是有全球影响力的高管教练，拥有丰富的领导力培训经验，曾帮助70位CEO、300多位企业高管成为可怕的自律人！麦肯锡、高盛、福特、通用电器、孩之宝、通用磨坊等企业高管与CEO都是他忠实的客户。
他的著作已被翻译成32种语言，全球售出超200万册。《成为可怕的自律人》更是横扫《纽约时报》、《华尔街日报》和美国书榜单，风靡整个欧美，成为现象级书。
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