认知天性:和你的大脑一起学习

章 认清学习的本来面目 1．学习是一切痛苦的解药 2．不费力气的学习不值一提 3．真正的学习要脱离舒适区 4．要有“必须 ”的渴望 5．先尝试自己解决问题 6．学习是为了遇见 好的自己 7．懒惰是大脑的天性 8．学习是不是人类的天性？ 第二章 被动学习与主动学习 1．你睡觉的时候大脑在干什么？ 2．被动学习与主动学习 3．被动考试与主动考试 4．被动休息与主动休息 5．学习也有复利效应 6．真功夫需要慢下来学 7．无法输出的学习是伪学习 8．你的人生可能还没激活 第三章 选择适合的学习方式 1． 用功的学生未必 棒 2．在没有路牌的地方走路 3．找到自己的学习特点 4．九型人格，九种方法 5．别在某些领域浪费时间 6．街头智慧、创业精神与成分智力 7．八面受敌，化整为零 8．让你硕果累累的番茄学习法 第四章 教你如何真正学习 1．整体性学习与机械学习 2．快速高效的大老粗读书法 3．强调天赋不如刻意练习 4．搭建自己的知识小屋 5．让抽象的具象，让具象的形象 6．结硬寨，打呆仗 7．工欲善其事，必先利其器 8．要管理时间，也要管理能量 第五章 是什么在影响你的学习 1．学习力曲线与学习曲线 2．拖延没有任何好处可言 3．思维定式是天使，也是恶魔 4．遗忘曲线与记忆原则 5．记忆技巧多多益善 6．不断拓展自己的边界 7．概念性知识的三连问 8．功利性学习让你动力实足 第六章 自我学习与自我教育 1．学习让你时刻走在时代前面 2．连接让你不再是学海中的孤舟 3．在知识里潜水，而不是溺水 4．世界很复杂，但规律很简单