×
暂无评论
图文详情
  • ISBN:9787515347769
  • 装帧:一般纯质纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:136
  • 出版时间:2022-01-01
  • 条形码:9787515347769 ; 978-7-5153-4776-9

本书特色

你知道荷欧波诺波诺吗? 当你痛苦的时候, 它会给你带来解决问题的, 不可思议的魔法般的力量! 当你回归到真正的自己的时候, 你就发出属于你的光芒, 你会按自己的节奏, 自己的旋律来生活。 没有任何累赘,高效地, 时间、金钱都自由地, 健康而美丽、快乐地, 我们可以这样生活。 《零极限》系列丛书是渴望了解内在生命的读者不可错过的入门读物,它们将帮助你用荷欧波诺波诺法简单高效地过上轻松无烦恼的生活,与你内在的小孩融洽相处。 ——台湾文案天后、北京大学新闻与传播学院客座讲师 李欣频 我怀抱着懵懂的好奇心,开始阅读和实践零极限,从刚开始遇到事情的时候就零极限,到后来每隔几个月零极限,再到经常性地零极限,现在我每天都零极限,无时无刻只要想起来我就会随时零极限,它已经成为了我生活中如同我身体一般的陪伴。 ——行动派社群创始人 琦琦

内容简介

《荷欧波诺波诺初体验》告诉读者,当你和“内在小孩”携起手来,当你和“内在家庭成员”相遇的时候,“真正的自己”的轮廓就一点一点鲜明起来了,这正是宇宙给你带来的财富。这是一场清理之旅,对于开始旅程的每一个人,在接下来遇到问题的时候,都要把这句话放在心里的某一个地方——“清理,清理,释放,释放”,回到你的内在,一起体验清理的神奇力量。

目录

推荐序 | 零极限会让你遇见美好的自己 琦琦

序 言

荷欧波诺波诺的传说

**章 荷欧波诺波诺是什么?

来自古老夏威夷的问题解决法

-1 如何解决问题呢?

-2 当我们开始清理

-3 清理的构造体系

-4 真正的自己是什么?

-5 清理的方法是什么?

-6 开始清理吧!

*基本的清理工具

-1 四句话

-2 HA 呼吸法

-3 蓝色太阳水

-4 冰蓝

-5 取消 ×

-6 食物

-7 这样的清理工具有很多很多

本书特别公开的清理工具

柠檬柠檬

KR 女士的访谈

第二章 与内在小孩好好相处

倾听内在小孩的声音

与内在小孩连结

实践!与内在小孩好好相处的 7 个方法

总是和内在小孩在一起——平良爱绫小姐的 24 小时清理时间

第三章 实践中!向荷欧波诺波诺的前辈们请教

吉本芭娜娜小姐

道端杰西卡小姐

香川绘马小姐

服部美莲小姐

小柳丽莎小姐

体验谈

我与荷欧波诺波诺的故事

终于明白了! KR 女士的烦恼解答室

写在*后

附录 : 荷欧波诺波诺清理笔记


展开全部

作者简介

[美]伊贺列卡拉·修·蓝博士(Ihaleakala Hew Len, PhD.) ,“宇宙的自由·大我基金会”荣誉主席,教授解决问题和释放压力的课程长达四十年,并曾在夏威夷州立医院担任了三年的临床咨询心理学家,治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。这些年来,他与多个组织的上千人一起工作过,这些组织包括联合国教科文组织、国际人类合一会议、世界和平会议、传统印度医学高峰会、欧洲和平疗愈者,以及夏威夷州立教师协会。他从1983年起就在全世界教导新版的“荷欧波诺波诺”疗法,曾经三次与夏威夷治疗师莫娜·纳拉玛库·西蒙那一起在联合国介绍这个疗法。 [美]卡麦拉·拉斐洛维奇(KR) ,住在夏威夷钻石山山麓,是莫娜·纳拉玛库·西蒙那女士所开创的“荷欧波诺波诺回归自性法”的继承者。在现存的荷欧波诺波诺实践者中,清理时间长,而且直接接受莫娜女士指导的少数训练者之一。取得了企业管理硕士学位与按摩治疗师,在夏威夷经营不动产,并为实践荷欧波诺波诺的个人或经营者提供咨询与身体治疗工作。

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

确定
快速
导航