儿童事件管理训练手册

**章 让孩子赢在 时间管理上 普通人只想着如何让时间过得快一些，而优秀的人却总在想方设法利用时间。管理好自己的时间，会让一个人的学习、生活发生质变。 关于孩子的时间管理，不是孩子一个人的事，有时候可能是整个家庭的事。毕竟，自觉性强的孩子比例不算太高。因此，要想帮助孩子做好时间管理，家长要具备一些必不可少的技能。 时间管不管，结果大不同 时间是孕育一切成就的土壤。有意识地掌握学习的规律和方法，并在此基础上合理规划和利用时间，才能有所创造，有所收获。 周五晚上，几个小伙伴参加家庭聚餐。餐前，小伙伴在一起玩得很开心，但等大家吃完饭后，却都不约而同地拿起平板电脑或者父母的手机，开始玩游戏或刷短视频，有个别小朋友提出玩手机的请求被家长拒绝了，只能在旁边围观。 这些孩子里只有小临除外。他先问了妈妈“几点了”，妈妈回答“7点20分”。于是他借了妈妈的手机，查看班级群里的通知，在确定没有*新的消息后，他拿出作业登记本，仔细检查，选择了三样可以现场完成的：App上的口算练习、阅读理解练习、安全教育平台的作业。他在写完后于登记本上打上了“完成”的标志。 然后， 小临对妈妈说：“我的作业就只剩下两项比较复杂的——一篇周记和两页数学练习。待会儿回家时间比较晚了，我决定洗完澡之后再看会儿书就睡觉了。所以，我计划剩下的这两项作业留到明天上午做。明天10点出门上围棋课之前我预留1小时来完成就足够了。”妈妈说：“好的，你的安排听上去既合理又具体，就按你的计划去办。” 小临又说：“那我现在玩一会儿平板电脑。”他说完这句话，妈妈已经从包里把平板电脑拿出来递给了他。跟其他小朋友不同，小临的平板电脑是他用自己的指纹解锁的。他开始看视频之前，先设置了半小时的闹钟，半小时后，闹钟提示音一响，他就关闭了平板电脑。 这时，其他小伙伴已经使用电子设备超过1小时。小颜在父母的呵斥下，不情不愿地停止了玩游戏，小帆因此跟父母发生争执，小锡完全不顾父母的催促，自顾自地继续留恋于电子屏幕前。 可以预见，小临即将到来的周末是充实而从容的。因为他把自己的时间安排得井井有条，什么时候要做什么事，需要花费多长时间，了然于心，并且能够根据任务的难易程度合理安排完成各项任务的时间。这就是儿童的自我时间管理能力。 儿童时间管理是个常谈常新的话题。常谈，是因为十个家长有八个都会觉得自己的孩子做事总是拖拖拉拉，浪费时间，看得人着急上火；常新，是因为时间管理虽然已经有很多理论和方法，但是执行的时候还是会不尽如人意，还是需要想些新的点子来帮助家长和孩子切实管理好时间。 理财界有一句很流行的话：“你不理财，财不理你。”时间管理也是一样，你不理时间，时间也就不理你。只有能管理好自己时间的孩子，才能在时间的进程中造就自己。 所以，时间管不管，结果大不同！ 为什么要学习时间管理 从前面的案例中我们可以看到，在相同场景中，不同亲子关系之间的互动模式，实际上是每个家庭日常生活中各种情境的一个缩影。 现在的孩子从幼儿园开始，除了上学，还有很多课外活动。家长在辛苦的工作、家务之余，要兼顾孩子繁忙、紧凑的学习任务，本已是心力交瘁，如果遇到孩子不配合——事实上大多数的孩子有不同程度的不配合——那么“鸡飞狗跳”可能是生活中的常态。为了改变这种现状，学习时间管理变得很重要。 “起床啦”“不要再看电视了”“快写作业啊”“赶紧睡觉了”……这些是家长们经常对孩子说的口头禅。对于孩子来说，它们是令人厌烦的咒语，对于家长而言则是面对孩子不主动、不自觉时气愤又无奈的唠叨和宣泄。 然而，家长如此一而再、再而三地提醒和催促，真的管用吗？ 对于小颜这一类孩子，他们可能迫于父母的威严，暂时选择服从命令。但是，随着他们年龄的增长，父母逐渐失去威慑力，也就难以奢望他们会继续听从安排了。 对于小帆这一类孩子，他们习惯于通过撒泼打滚来对抗父母，可想而知，亲子之间的战争如同家常便饭，“一日三餐式”地上演。 小锡这一类孩子是*常见的。如今的家长对孩子百般疼爱，从小有求必应，但对他们却少有要求。等到上学后开始集体生活，要求他们遵守准时到校、准时完成作业、准时上兴趣班，却发现他们根本做不到，对于一切的催促、命令和劝告置若罔闻。结果是，孩子经常迟到、做事拖拉、丢三落四、沉迷电视和电子设备…… 于是，家长们越来越着急，越来越没有耐心，孩子则越来越不耐烦，亲子关系也日益趋于紧张。 那么，如何才能解救上述这些困于“催与被催”的恶性循环之中，冲突不断、矛盾日深的孩子和父母呢？答案是，帮助孩子学会管理自己的时间。 不要一而再、再而三地催促孩子。 不要对孩子有求必应，少有要求。 时间管理能培养孩子的哪些品质 我们常说，时间能解决一切问题。实际上，我们解决大部分问题的关键，正是处理时间本身的问题。 学会管理自己的时间，对于孩子自身的成长有哪些意义呢？我们从前述案例中小临对一次聚餐时间的规划，就可以很清楚地看到他的一些品质和能力。这些品质和能力，正在并将长期助益小临这一类孩子的成长。 **，孩子做事会变得更主动 对于善于管理时间的孩子来说，他们知道时间的重要性，知道什么时候该做什么，不必家长时时刻刻提醒。比如，当妈妈告诉小临现在是“7点20分”时，他想到的是，自己马上需要完成一部分甚至所有的作业，而不是玩手机或平板电脑。 第二，孩子做事会变得更有规划 善于管理时间的孩子，他们习惯提前安排自己当前以及接下来一段时间内的各项活动。对于上学的孩子来说，学校周末布置的作业是一个紧急且重要的任务模块，紧急是因为一定要在周末结束之前完成，重要是因为这些作业对巩固知识是不可或缺的。小临的处理过程是，先利用当前的时间，完成了几样花费时间不多、对专注程度要求不是很高的小任务，然后把需要更多时间和更多专注力的任务放在第二天上午完成。这一安排，对于小临来说，既保证了任务的完成数量，也保证了任务的完成质量。 第三，孩子在社会交往中会变得更自信 善于管理时间的孩子，对于自己能不能完成一件事、完成这件事需要花费多少时间或精力、需要付出多少努力等，都能有比较准确的定位。因此，他们对生活和学习能够产生较强的可控感，能够根据自身情况，对各项活动、任务做出合理而正确的评估和判断。这种评估和判断，能够使他们认识到活动和任务的可行性，也因此使得他们会表现得更自信。例如，小临不仅知道完成周记和数学练习册的任务需要更加专注，还确信自己能在1小时之内完成。 第四，孩子在生活和学习中会变得更自律 善于管理时间的孩子，他们通常对每一样活动的意义都有清晰的认识。他们享受娱乐活动带来的身心愉悦，却不会毫无克制地沉迷其中，他们能够在不同的活动中更主动地“切换频道”。小临和所有孩子一样，也喜欢玩平板电脑，但是他却知道给自己设置时长限制，这不仅让他享受到游戏带来的愉悦感，而且获得了自律带来的“学习娱乐两不误”。 第五，孩子更能赢得他人的信任 不管在任何场合，守时、守约都是一个人*可贵的品质之一。鲁迅先生曾说：“无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”可见，守时，既是对自己负责，更是对他人的尊重。善于管理时间的人，能在约定的时间内完成既定的工作任务和学习任务，或者在约定的时间内停止某些活动而无须他人监督。这类人必定能获得他人的信任和尊重。如果孩子从小能够养成守时的好习惯，不管是老师、家长，还是同学、朋友，都会对他产生信任感。例如，小临能自由地解锁平板电脑，正是他赢得妈妈信任的体现，而获得这项自由的前提，是善于时间管理的他获得了自律的好品质。 第六，孩子能更加自如地应对突发的状况 善于管理时间的孩子，不仅能合理规划自己的日程，还可以在遇到突发事件时，及时地调整节奏，以应对当前的新状况，不至于手忙脚乱。人们总是说“计划赶不上变化”，生活中充满了变数，学习、生活或工作不可能全都按照原计划实现。时间管理可以练就孩子处变不惊的能力，让孩子能够灵活调整既定计划，接纳变数而不影响既定安排的主体。 帮助孩子学习时间管理，有哪些困难和误区 时间管理对孩子自身成长以及家庭效能的意义和重要性毋庸置疑。然而，大多数孩子却无法顺利获得这一能力。在这个过程中，家长和孩子都遭遇了哪些阻力，又陷入过哪些误区呢？ 误区一：“孩子还小，长大后就会管理好自己的时间。” 很多家长可能都有这样的想法。于是，孩子睡懒觉、上学迟到、拖拉、磨蹭、丢三落四，作为家长的你都觉得没有关系，认为孩子小的时候只要不哭不闹就很好了。至于这些问题，则认为只要等孩子长大了，就会“神奇”地消失。事实上，这是家长的妄想。学习时间管理，就跟学习数学、语文、体育等课程一样，需要循序渐进，要慢慢累积、练习，而不是等到某个时刻孩子就会突然开窍，就会掌握这项技能。 误区二：“让孩子安排自己的事情，只会更耽误时间。” 有些父母认为效率就是一切，当他们觉得孩子的时间利用效率低，或者自己没有耐心等待的时候，往往习惯于事事包办，巨细无遗，穿衣服、系鞋带、整理书包……我甚至见过八九岁的男孩因为要赶时间上辅导班，还要大人喂饭的。短时间内看起来，家长这么做既省心又省时，但其实这是以牺牲孩子的独立性为代价的。孩子看似每天在大人的安排下按部就班，然而他们并不知道做这些事情的意义是什么。于是我们看到，越来越多的孩子顺着父母的“安排”走进了大学，甚至考入了名牌大学，可他们离开父母之后却沉迷于电子游戏，虚度光阴。这是一件危险的事！ 误区三：“孩子能做到吗？做不到的话那不是徒劳吗？” 父母都知道帮助孩子学会管理时间的重要性，但制订了学习计划后，孩子总是在拖延，父母没有及时监督，反而心存疑虑：“孩子能做到吗？做不到的话岂不是白费力气？”他们期待一个100分的结果，却不能接受从0开始付出行动。这是一种永远无法开始的拖延，而且家长过高的期待，容易让孩子出现畏首畏尾的情形，并形成拖延症。 不要等孩子长大了再去改掉坏习惯。 不要为了省事对孩子事事包办。 我看到不少家庭在他们家的墙上都贴有一张时间管理效能图，这说明父母有培养孩子时间管理的意识，也付出过努力。然而，遗憾的是，图表上面的日期，大多数停留在了过去的某一天，没有持续。有的因为孩子不再“服从”而中断，有的因为某次偶然的中断而直接放弃，有的因为父母和孩子都觉得筋疲力尽，*后选择“顺其自然”。 那么，如何帮助孩子学会时间管理？该如何开始？又该如何坚持? 为了解决以上问题，我设计了时间管理的SCNW模型。我将在第四章详细介绍这个模型。 本章总结 A对孩子来说，学习时间管理就是要有意识地掌握科学的规律和方法，加以规划并合理利用。 B帮助孩子学习时间管理既可以改变“催与被催”的家庭模式，也可以增进亲子关系。 C学习时间管理可以培养孩子很多优秀的品质，比如，做事变得主动、有规划，在社会交往中变得更自信，在学习和生活中变得更自律。