包邮排舞

内容简介

排舞有四大特点：具有流行性（世界范围内好听、流行的歌曲几乎都被编成排舞），舞步有难有易（排舞的难度分为初学者（beginner），中级水平（intermediate），不错水平（advanced）等），舞曲风格各异（全世界各国专家都在编舞，使得排舞内容丰富多彩），表现形式多样（自娱自乐，健身，表演，比赛均可）。
排舞有五大优势：老少皆宜，简单易学，无需基础，无需舞伴，场地无限。
排舞有六大作用：舒缓身心压力，增强心肺功能，塑造优美形体，增强身体协调，结交更多朋友，彰显团队精神。
《排舞》主要是为排舞爱好者提供一些基本的理论知识和学习排舞的方法，也为排舞教师和教练介绍了教学排舞的基本方法和规范术语，更为排舞运动的组织者、裁判员和创编者们介绍了国外排舞发展现状和优选经验。这是一本图文并茂，外加影像资料的排舞科普书籍。