从容养育:培养孩子的专注力

Chapter1 爱分心的孩子，问题到底出在哪里？ 小测试 你的孩子注意力集中吗？ 第1节 天天补课，孩子成绩还是上不去？ 第2节 五大表现，孩子缺乏专注力的铁证 第3节 七种行为，小心破坏孩子专注力 第4节 期待效益，不专注的孩子也是潜力股 第5节 以身作则，家长是孩子*好的老师 专注力小游戏 记忆翻牌 Chapter2 心智开发训练，找回孩子专注力 小测试 你的孩子学习能力如何？ 节 科学测试，精准认知孩子专注力 第2节 抓住关键期，轻松培养孩子的专注力 第3节 解决分心，帮助孩子建立时间概念 第4节 控制冲动，帮助孩子建立规则感 第5节 改善多动，帮助孩子磨炼耐心 第6节 调节情绪，培养专注力更顺畅 第7节 设置注意力“警察”，恢复孩子内心秩序 第8节 如何在阅读中训练专注力？ 第9节 如何在书写中训练专注力？ 专注力小游戏 剪虚线图 Chapter3 做好时间管理，让专注成为本能 小测试 科学制订儿童时间管理方案，先看看孩子是哪种性格？ 节 时间管理训练步，让孩子拥有时间感 第2节 大富翁任务法，让孩子主动学习 第3节 孩子不能按时“收工”，试试番茄计时 第4节 半夜还在写作业，任务规划有问题 第5节 神奇妙招，“根治”边写边玩 第6节 孩子生活起居拖延，请看这份提速指南 第7节 电子产品不离手，合理控制有方法 专注力小游戏 钟表训练 Chapter4 提升自控力，让孩子更加专注 小测试 你的孩子拥有自控力吗？ 节 自我意识的觉醒，孩子自控的前提 第2节 延迟满足，冷静的大脑更专注 第3节 勇于承担，有责任心的孩子才自律 第4节 制定计划，孩子的生活自己做主 第5节 权威，打造必要的制约力 第6节 学会放手，给孩子养成自控力的权利 第7节 科学培养，家长必知的八大“禁区” 专注力小游戏 玩平衡杆 Chapter5 做聪明家长，用专注成就孩子美好未来 小测试 你是能为孩子带来快乐的“小心机”家长吗？ 第1节 奖励得当，孩子的学习充满动力 第2节 方法正确，惩罚才有效 第3节 多和老师沟通，做细心家长 第4节 干净的家，让孩子学会井井有条 第5节 幸福家庭，孩子成长*强引擎 专注力小游戏 乒乓球托球跑 我的从容养育 给家长的20条忠告与建议