大学生职业生涯规划

**章 如何适应大学生活
**节 大学那点儿事——适应新生活
第二节 大学四年，我们应该这样过

第二章 大学生职业生涯规划概述
**节 大学生职业生涯规划的内涵
第二节 大学生职业生涯的准备
第三节 职业生涯规划的指导理论
第四节 职业选择与适应发展

第三章 职业基础
**节 职业的内涵、特征与职能
第二节 职业的分类及职业素质测定
第三节 职业发展特点与趋势
第四节 职业选择标准及原则
第五节 职业资格证书制度

第四章 职业环境评估
**节 社会环境评估
第二节 组织环境评估
第三节 大学生未来职业的变化趋势与预测

第五章 毕业生择业心理调适
**节 梳理平整，平息择业浮躁
第二节 松弛心理，消除择业焦虑
第三节 释重缓冲，应对择业恐惧

第六章 选择与规划个人职业
**节 选择与规划个人职业的主要因素
第二节 根据个人性格选择与规划职业
第三节 根据个人智能天赋选择与规划职业
第四节 性格与职业规划选择案例

第七章 实践与实习活动
**节 实践活动的知识
第二节 实践注意事项
第三节 制订实习计划

第八章 用好简历敲门砖
**节 简历的内容与形式
第二节 简历的制作
第三节 求职信
第四节 简历的投递

第九章 破解笔试、面试之谜
**节 笔试
第二节 面试

第十章 签约与报到
**节 签约
第二节 协议生效与约束
第三节 报到
第四节 劳动合同和人事代理

第十一章 角色转换与职场适应
**节 角色转换
第二节 职场适应

第十二章 职业素质与情商培养
**节 职业素质
第二节 情商培养

第十三章 职业形象与职场礼仪
**节 职业形象
第二节 职场礼仪
参考文献