包邮阳光快乐体育:强身健体·武术套路(最新版)

**章 武术套路运动概述
**节 武术套路的起源及发展史
第二节 武术套路运动的特点
第三节 武术套路运动发展态势

第二章 武术套路的内容与分类
**节 武术套路内容
第二节 形形色色的竞技武术

第三章 武德修养
**节 武术的德育内涵
第二节 武术的礼节

第四章 徒手武术套路快乐速成练习
**节 初级长拳
第二节 简化太极拳

第五章 器械武术套路快乐速成练习
**节 初级刀术
第二节 初级棍术

第六章 武术套路运动生理卫生与健康常识
**节 常见的运动损伤
第二节 运动损伤的常见原因与预防

第七章 武术套路运动竞赛组织与裁判工作
**节 武术套路竞赛的组织与编排
第二节 武术套路竞赛规则简介
第三节 基层武术套路竞赛
附录 专业词汇中英文对照表
主要参考文献