津巴多普通心理学

□□章



心智、行为和心理科学/ 001



核心概念 /00□



心理学家会如何检验糖使□□亢奋的说法？ /003



关键问题：什么是心理学，什么不是心理学 /003



1.1 心理学：超乎你的想象 /004



1.□ 对心理学与伪心理学的批判性思考 /006



对本章问题的批判性思考 /008



试一试 心理科学还是臆想 /009



心理学很有用 心理学专业 /010



关键问题：心理学的6个主要视角是什么 /011



1.3 心理与身体的分离 /011



1.4 科学心理学的创立 /013



试一试 内省地观看内克尔立方体 /014



1.5 □0世纪激增的心理学视角 /015



1.6 心理学视角：你工具箱中的6种工具 /019



试一试 心理学视角的应用 /019



心理学很有用 心理学的□迁 /0□0



关键问题：心理学家如何拓展新知识 /0□1



1.7 科学方法的4个步骤 /0□□



1.8 心理学研究的5种类型 /0□4



1.9 心理学研究中的偏差和伦理问题 /0□9



试一试 这个研究合乎道德规范吗 /031



心理学很有用 伪心理学的危害 /034



批判性思维的应用：□□疫苗注射会增加孤独症的患病风险吗 /034



本章小结：心智、行为和心理科学 /036



第二章



生物心理学、神经科学与人类天性/ 041



核心概念 /04□



1.4千克重的奇妙器官：它使我们成为人类 /043



通过吉尔的经历，我们了解到了关于我们脑的组织方式和它惊人的适应能力的哪些内容？ /043



关键问题：基因和行为如何关联 /044



□.1 进化和自然选择 /045



□.□ 基因和遗传 /047



□.3 表观遗传学的美丽新世界 /049



□.4 神经元：神经系统的基本单元 /053



□.5 神经系统 /059



□.6 内分泌系统 /061



□.7 窥视脑的窗口 /064



□.8 人脑的三层结构 /066



□.9 大脑皮层的脑叶 /071



□.10 大脑半球优势 /076



本章小结：生物心理学、神经科学和人类天性 /084



第三章



感觉与知觉/ 087



核心概念 /088



有没有办法判断我们头脑中“看到”的世界是否与外部世界相同？我们所看到的世界是否和其他人一样？ /089



感觉与知觉 /089



关键问题：刺激如何□成感觉 /090



3.1 转导：把刺激□成感觉 /091



3.□ 阈限：感觉的边界 /093



3.3 信号检测论 /094



3.4 视觉 /096



3.5 听觉 /10□



3.6 对比视觉、听觉和其他感觉 /106



3.7 联觉：跨越感官的感觉 /111



3.8 知觉加工：在感觉中寻找意义 /115



3.9 模棱两可和扭曲的知觉 /118



3.10 知觉的理论解释 /1□1



3.11 眼见为实 /1□8



本章小结：感觉与知觉 /13□



第四章



学习与人类后天发展/ 137



核心概念 /138



假定萨布拉害怕飞行是习得的反应，那么她可以通过学习来解决这个问题吗？如果能，怎样治疗？ /139



行为学习与认知学习 /140



学习与本能 /140



简单和复杂的学习形式 /140



关键问题：经典条件反射解释了哪种学习 /141



4.1 经典条件反射的要素 /14□



4.□ 经典条件反射的应用 /146



4.3 斯金纳与激进行为主义 /151



4.4 强化的威力 /15□



4.5 惩罚之谜 /157



4.6 改□操作性行为的检查清单 /161



4.7 操作性条件反射和经典条件反射的比较 /16□



4.8 顿悟学习：科勒在加那利群岛上研究黑猩猩 /165



4.9 认知地图：托尔曼发现大鼠在想什么 /166



4.10 观察学习：班杜拉对行为主义的挑战 /168



4.11 大脑机制、学习和“高级”认知学习 /170



本章小结：学习与人类后天发展 /176



第五章



记忆/ 179



核心概念 /180



我们有关记忆的知识如何帮助我们评估那些宣称恢复记忆的说辞？ /181



关键问题：什么是记忆 /18□



5.1 记忆是被建构和重构的 /18□



5.□ □□阶段：感觉记忆 /188



5.3 第二阶段：工作记忆 /189



5.4 第三阶段：长时记忆 /193



5.5 内隐记忆和外显记忆 /□01



5.6 遗漏之罪 /□06



5.7 过度作为之罪 /□10



5.8 运用记忆术来提高你的记忆能力 /□14



本章小结：记忆 /□□0



第六章



思维与智力/ □□5



核心概念 /□□6



什么是天才？任何人都可以成为天才吗 /□□7



是什么造就了“天才”，这些被我们称为“天才”的人在多大程度上不同于其他人？ /□□7



关键问题：思维的组成成分是什么 /□□8



6.1 概念 /□□9



6.□ 表象与认知地图 /□31



6.3 思维与大脑 /□31



6.4 直觉 /□3□



6.5 问题解决 /□36



6.6 判断和决策 /□41



6.7 成为一个创新天才 /□43



6.8 比奈和西蒙发明了学校能力测验 /□48



6.9 美国心理学家借用比奈和西蒙的观点 /□49



6.10 智力的心理测量理论 /□57



6.11 智力的认知理论 /□57



6.1□ 智力的文化定义 /□60



6.13 动物智力的问题 /□61



6.14 哪些证据表明智力受到遗传影响 /□65



6.15 哪些证据表明智力受到环境影响 /□65



6.16 遗传力（不是遗传）与群体差异 /□66



本章小结：思维与智力 /□73



第七章



毕生发展/ □77



7.1 胎儿期发展 /□81



7.□ 新生儿期：新生儿的能力 /□83



7.3 婴儿期：以新生儿期为基础 /□85



7.4 □□是如何习得语言的 /□95



7.5 认知发展：皮亚杰的理论 /□97



7.6 社会发展和情绪发展 /304



7.7 青春期和文化 /31□



7.8 青春期的身体成熟 /313



7.9 青春期的神经发展和认知发展 /315



7.10 道德发展 /317



7.11 社会发展和情绪发展 /3□1



7.1□ 成年早期：探索、自主和亲密 /3□6



7.13 成年中期的挑战：复杂性和繁衍 /3□8



7.14 成年晚期：开始整合的年纪 /331



本章小结：毕生发展 /338



第八章



意识状态/ 343



8.1 研究意识的工具 /348



8.□ 有意识和无意识的心理模型 /349



8.3 昏迷及相关状态 /35□



8.4 白日梦 /355



8.5 睡眠：我们生命中神秘的三分之一 /356



8.6 做梦：夜晚的盛会 /363



8.7 催眠 /370



8.8 冥想 /37□



8.9 精神药物状态 /373



本章小结：意识状态 /383



第九章



动机与情绪/ 387



9.1 人们为什么工作：麦克利兰的理论 /390



9.□ 奖励对动机影响的不确定性 /393



9.3 本能理论、驱力理论和弗洛伊德的心理动力理论 /395



9.4 马斯洛需要层次理论 /396



9.5 饥饿：一种自我平衡的驱力和心理动机 /400



9.6 意志力、萝卜和巧克力饼干的问题 /403



9.7 性冲动：一种不是必需的冲动 /404



9.8 性、饥饿和需要层次 /408



9.9 情绪与动机有什么关系 /411



9.10 情绪的神经科学 /416



9.11 唤醒水平、成绩和倒U形曲线 /419



9.1□ 情绪理论：解决一些早期争论 /4□1



9.13 我们对自己的情绪有多少控制力 /4□3



本章小结：动机与情绪 /430



第十章



人格/ 435



10.1 生物学、人类本性和人格 /439



10.□ 后天的影响：人格与环境 /440



10.3 人格的两种观点：特质理论和过程理论 /441



10.4 社会和文化对人格的作用 /441



10.5 人格和气质 /446



10.6 作为组合特质的人格 /447



10.7 时间人格 /451



10.8 心理动力学理论：强调动机和精神障碍 /455



10.9 人本主义理论：强调人的潜能和心理健康 /466



10.10 存在主义方法：在存在中寻找意义 /469



10.11 社会认知理论：强调社会学习 /470



10.1□ 当前发展趋势：社会系统中的人 /473



10.13 内隐人格理论 /475



10.14 自我叙述：我们自己的人格故事 /476



10.15 文化对人格观的影响 /477



本章小结：人格 /483



第十一章



社会心理学/ 487



11.1 行为的社会标准 /49□



11.□ 从众 /495



11.3 服从□□ /501



11.4 米尔格拉姆研究的跨文化测试 /506



11.5 旁观者问题：不作为的罪恶 /508



11.6 人际吸引 /513



11.7 爱 /518



11.8 认知归因 /5□0



11.9 偏见和歧视 /5□3



11.10 □□福监狱实验 /533



11.11 系统命令链 /535



11.1□ 通过系统化的改□和重构来防止霸凌 /537



本章小结：社会心理学 /544



第十二章



心理障碍/ 547



1□.1 心理障碍概念的转□ /551



1□.□ 异常指标 /554



1□.3 DSM-5分类系统概述 /557



1□.4 抑郁症 /558



1□.5 双相障碍 /563



1□.6 焦虑症 /563



1□.7 强迫症 /566



1□.8 躯体症状障碍 /567



1□.9 分离障碍 /568



1□.10 精神分裂症 /570



1□.11 神经发育障碍 /574



1□.1□ □□DSM-5：下一个系统是什么 /575



1□.13 诊断标签、贴标签和去个性化 /578



1□.14 心理障碍的文化背景 /579



本章小结：心理障碍 /58□



第十三章



心理障碍的治疗/ 587



核心概念 /588



治疗德里克的抑郁症的□佳方法是心理治疗、药物治疗或二者联合？更广义地说，我们如何决定选择哪一种治疗方法这一问题适用于任何一种精神障碍。 /589



关键问题：什么是疗法 /589



13.1 进入治疗 /590



13.□ 历史和文化背景下的治疗 /59□



13.3 领悟疗法 /595



13.4 行为疗法 /60□



13.5 认知行为疗法 /606



13.6 评估心理疗法 /609



13.7 药物治疗 /61□



13.8 治疗心理障碍的其他医学疗法 /615



13.9 住院治疗和其他替代方案 /617



13.10 精神分裂症：心理疗法与医学疗法的比较 /6□0



13.11 抑郁症和焦虑症：心理疗法与医学治疗的比较 /6□1



13.1□ “忧心忡忡的正常人”和其他问题：不是每个人都需要药物 /6□1



本章小结：心理障碍的治疗 /6□7



第十四章



从应激到健康和幸福/ 631



核心概念 /63□



余波的应激 /633



在“9·11”事件中，消防员和其他人的反应和经历是人们在应激情境中的典型反应和经历吗？什么因素可以解释人们对应激的生理和心理反应的个体差异呢？ /633



应激的多元化视角 /634



关键问题：导致痛苦的原因是什么 /635



14.1 创伤性应激源 /636



14.□ 长期应激源 /643



14.3 应激的生理反应 /650



14.4 应激和免疫系统 /654



14.5 A型人格和敌意 /658



14.6 心理控制源 /659



14.7 坚韧性、乐观主义和韧性 /661



14.8 心理学的应对策略 /666



14.9 选择积极的生活方式：“买一送一”对健康的益处 /670



14.10 融为一体：发展主观幸福感，获得快乐 /675



本章小结：从应激到健康和幸福 /681





□□□□□ /685



术语表 /687



参考文献 /707



全书图片版权说明 /707



关于全书图表资源 /707



关于教学课件 /707