我们双向奔赴的亲子时光

写在前面 谈谈我的育儿观 女儿出生时，我抱着她，问了自己三个问题。 我希望孩子长大后成为什么样的人？ 健康、真实、善良、坚强、独立、有幸福力的人。 我能给她什么？ 足够的爱。 我该怎么做？ 我陷入了长久的思考中…… 寻寻觅觅为自己找答案的路上，我遇见了正面管教。 正面管教（Positive Discipline) 起源于心理学家阿尔弗雷德??阿德勒和鲁道夫??德雷克斯的个体心理学理论，目的是培养孩子养成尊重、负责任和良好合作能力的品格，以及独立的生活技能。它提倡的是一种既不惩罚也不娇纵的育儿理念，它所提出的教养方法均建立在“和善而坚定”的基础上。和善，代表父母尊重孩子，对待孩子的态度平和，情绪温柔。坚定，表示父母尊重自己的内心，对待孩子的不良行为时，底线清晰，立场坚定。这两者如同呼吸，一呼一吸缺一不可，紧密相依。在处理孩子的问题上，父母采取不严厉惩罚也不过于娇纵的方式，以尊重孩子为前提，启发孩子找到解决问题的办法，帮助孩子在错误中成长，鼓励孩子找到自我归属感和价值感。 在不断地学习与思考中，我开始明白，育儿不是孩子们在某个节点出现问题，父母就火急火燎地解决问题。育儿更不是一条单向道，而是父母与孩子的双向教养。育儿，这条漫漫长路，我们一生都在其中摸索与经历。随着孩子年岁渐长，他们的行为变得越来越独立，思想变得越来越成熟，我们唯有努力调整自己的脚步，才能与他们谈笑风生，并肩同行。 在践行正面管教的过程里，我有时前进有时后退。我学会了与情绪友好相处，我懂得了把尊重给孩子和我自己，我看到孩子所有行为背后投射着父母的影子，我认识到亲子关系优先于养育的方法，我理解了身教大于言传的真谛，我体会到鼓励带来的勇气无穷尽，我知晓了正向传递我的爱给所爱的人，我确信再也离不开“和善而坚定”，我找到了与孩子建立联结的桥梁，我终于明了，我能为孩子们做什么。 我要以爱之名，温柔养育孩子的心。 本书的**部分《爱的养育艺术》中，我写的内容是关于孩子的情绪管理、安全教育、生活习惯等方面的主题，一一讲述我们在不同国家生活发生的故事与收获。你们会看到，尽管我学习了诸多育儿方法，在与孩子相处的过程中还是会犯错、焦虑、力不从心，但是，正因为多了这些养育的历练，我才能不断地从错误中成长，不停地在困惑里反思，从而真正领悟到，原来正面管教不是教会我去做一个不发脾气的满分母亲，而是让我在育儿的路上尊重和接纳自己，并做出长期有益于孩子成长与发展的选择，且愿意坚持不懈地去行动，去赋予孩子更多的爱与支持。 我曾经与来自不同**大学的朋友们聊过一个话题：为什么你能考入**大学？你的秘诀是什么？ 他们分别毕业于北京大学、清华大学、加拿大多伦多大学、美国哈佛大学、美国斯坦福大学等。我以为我会听见各种标新立异的学习方法，我还以为他们参与过异于常人的能力训练，结果他们的秘诀高度统一：强大的自主学习驱动力和家庭的正向支持。 尤其以家庭的正向支持*为重要。 一位毕业于清华大学的朋友这样向我描述他的原生家庭：“我的父母性格温和，很少大吼大叫。印象里，几乎没见过我母亲气急败坏发过脾气。我父亲生气时，大多是走到屋外待一会儿。从小到大，我不用因为考试成绩不好而感到害怕，不管考得好还是不好，在父母眼里我已经做得很好。他们认为读书是一件很难的事，他们做不到，也不会过高期待儿子能做到。只要我在学习上进步一点点，父母就高兴得不得了。他们给我的信任和欣赏，不取决于我的成绩好坏，那种无条件的支持与爱，给了我莫大的信心和勇气。” 朋友的父母也许说不出超前的育儿观点，他们的言行却与正面管教的理念不谋而合。“尊重孩子”“无条件爱孩子”“一切全在于鼓励”“帮助孩子感受到归属感和价值感”等等，他们用实实在在的行动实践了正面管教的育儿理念。或许，连他们自己都没想到，看似平常的家庭相处竟赋予了孩子无与伦比的能量与信念。 通过与这些优秀学者的交流，我得到一个启示：一个成绩优异的孩子，大多是内心自信的孩子，他们的信心正是来源于家庭的支持和包容。尽管每个人的成功不可复制，我们也无须羡慕别人头上的光环，但必须要承认，家庭的养育方式很大程度上决定了一个孩子在学习上的作为与成就。 在本书的第二部分《学习是一场马拉松》里，我写的主题是关于孩子的学习经历，内容包括很多实用的学习方法，以及我的孩子在求学过程中遇到的问题与解决办法。在帮助孩子找到学习的动力与信心的过程中，我再一次感受到，家庭养育是一个孩子的根基，学习不过是向上伸展的一条枝干，只有根基稳固，枝干才会焕发蓬勃生机。 与很多人探讨正面管教的育儿理念时，我发现一部分人是抱着“搞定孩子”的目的来学习，结果，深入了解之后才悟出实质上的管教对象，是父母。 我在学习正面管教的过程中，*大的变化来自于对待孩子的态度。 以前孩子闹脾气、和我唱反调，我的内心是躁郁的。渐渐地，我找到了一种与自己和平相处的方式，我不再那么容易被孩子的情绪牵着走，与孩子的关系也变得日渐和谐。思考这其中的转变，根本原因是我懂得了育己才能育儿。 我们这一代人成为父母，不希望孩子活在威权之下，希望养育快乐、自信、阳光、心性自由的孩子。我们学习很多育儿方法，体验不同的成长模式，尽己所能地呵护孩子的内心，我们真的拼尽了全力，为孩 子做了很多很多。 仍然有人垂头丧气地说：“是我的方法不够好吗？是我的孩子没悟到吗？” 其实，都不是。 只是我们从来没有想过，该怎么样好好做自己。如果我们不是一个快乐、自信、阳光、心性自由的人，孩子又怎么成为我们期待中的模样？正面管教中提到“过你自己的生活”，就是给父母*好的启示。 书中第三部分《育己才能育儿》里，我写的主题是关于自己。自己与孩子，自己与伴侣，自己与自己。 每个人在人生不同的阶段，自有不同的烦恼。走入婚姻的围城，踏上为人父母这段旅程，我们要面对的问题与学习的主题太多太多。我以为对于我来说，*大的挑战是经营夫妻关系和养育两个孩子。可当我回顾每一个阶段的人生时，才猛然发觉，原来*大的挑战是认识自己。我试图定义自己，却找不到*精准的形容词。在我的心里，有时对自己满意，有时骄傲，有时陌生，有时模糊，有时自卑，有时甚至不愿面对自己。我对生命所抱有的迷惘，映射在我的婚姻与亲子关系中，我在他们身上，终于一点一点看清楚我自己。 认清自己，才会懂得用心去做自己。我的身份多元，妻子和母亲是我人生舞台中的不同角色，却不是生命的全部。我支持伴侣和孩子们追寻他们的理想人生，我也积极追求自己的人生理想。这不意味着忽视或者娇纵对方，而是当我看见自己的需求，照顾自己的内心，接纳完整的自我，拥有充实的生活时，我才不必依赖于孩子和伴侣，而是由心接纳他们，无条件爱他们。他们也将在与我同行的人生旅途之中，去发现自己，寻找自己，接纳自己，无条件爱自己。 *终，我们都会领悟到，育儿*核心的内容，其实就是爱。在爱里彼此温暖，在爱里共同生长。我们这一生，便足够明媚与丰盛。