情绪资源

1情绪 1.1什么是情绪 1.2对模糊性的描述:情绪的不同层面 1.3教学法的图像比喻：情绪，一块蛋糕 1.4目标：将情绪及其潜能视为资源 2适应性处理情绪方式 2.1 调节型—智力型——能力型? 2.2 情绪和认知如何相互沟通? 2.3 情绪调节 2.4情绪智力 2.5 情绪能力 2.6 目标:扩展有关调节型、智力型、能力型 处理情绪方式的知识 3不适应性处理情绪 3.1不适应性处理情绪的后果3.2看待心理障碍的新视角? 3.31上而性处理情绪力5理性o 3.5目标:处理情绪方式的合理性 4处理情绪方式的改变 4.1 临床心理治疗中的情绪 4.2一个教学法的图像比喻:行为疗法的导航图4.3 在心理治疗和咨询中的情绪工作 4.4 一些情绪工作的方法理论 4.5 目标:另一个过程 5实践中的情绪作为资源 6准备：有关空间和时间的问题 6.1什么时候开展情绪工作？关于适应证 6.2情绪有个什么样的房间？如何将其纳入治疗方案 6.3什么时候 不要进行情绪工作？有关禁忌证 7情绪作为资源的实际应用 7.1概述 7.2流程和框架 8模块1:让情绪发声并识别情绪 8.1步骤1：整理词汇表 8.2步骤2：整理形式的关联 8.3步骤3:加深和巩固练习 9模块2：理解情绪的意义 9.1背景 9.2治疗程序 9.3高兴 9.4悲伤 9.5害怕 9.6愤怒 9.7厌恶 9.8吃惊 10模块3:理解自己的情绪体验 10.1 背景 10.2模块流程 11模块4:理解与生平经历的关联 11.1背景 11.2 模块流程11.3 想象力训练11.4叙事治疗 11.5自我状态的工作 12 模块5:改变情绪风格和激活新的潜能 12.1 背景 12.2 模块流程 12.3 改变情绪风格的前提 12.4支持情绪体验和减少过度调节 12.5 减少高强度的情绪体验和学会合理的情绪调节 策略 13 模块6:日常生活中的情绪作为资源14在不同工作领域的情绪作为资源 14.1 心理治疗 14.2 咨询和指导14.3 督导和自我体验