包邮中小学陆地冰雪运动训练理论与实践

**章 中小学陆地冰雪运动概述 **节 冰雪运动概述 第二节 中小学陆地冰雪运动基本理论 第二章 青少年身心发展特点与陆地冰雪运动训练的关系 **节 青少年生长发育的基本规律 第二节 青少年的生理特点与陆地冰雪运动训练要点 第三节 青少年的身体素质与陆地冰雪运动训练的关系 第四节 中小学陆地冰雪运动的心理学分析 第五节 青少年的心理特征与陆地冰雪运动训练原则 第三章 中小学陆地冰雪运动技能形成与发展的科学基础 **节 陆地冰雪运动技能形成与发展的生理学基础 第二节 陆地冰雪运动技能形成与发展的运动损伤学基础 第三节 陆地冰雪运动技能形成与发展的营养学基础 第四章 中小学轮滑运动训练理论与实践 **节 轮滑运动简述 第二节 轮滑运动训练装备 第三节 青少年轮滑运动初级训练方法与手段 第四节 青少年速度轮滑运动基本技术训练 第五节 青少年速度轮滑运动专项技术训练 第六节 青少年速度轮滑运动体能训练 第五章 中小学滑轮运动训练理论与实践 **节 滑轮运动概述 第二节 滑轮运动装备及穿戴方式 第三节 青少年滑轮运动基本技术训练 第四节 青少年滑轮运动专项技术训练 第六章 中小学陆地冰雪运动心理能力及训练研究 **节 青少年运动心理能力及训练 第二节 中小学陆地冰雪运动心理能力训练 第三节 中小学陆地冰雪运动参赛的心理调控 第四节 中小学陆地冰雪运动的心理障碍及克服 第七章 中小学旱地(轮滑)冰球运动与陆地冰雪运动拓展 **节 旱地冰球运动概述 第二节 单排轮滑冰球运动 第三节 陆地冰壶运动概述 第四节 旱雪运动概述 第五节 速度轮滑竞赛规则 第六节 滑轮运动竞赛规则 参考文献