包邮做刚刚好的妈妈/马瑞

三、轻推—给到孩子支持 有些事情，孩子明明想做，或者知道要做，但是遇到一些障碍，需要支持。比如喜欢游泳，但是真的下水了，又感到害怕；知道该做作业，但是作业太多，觉得有压力。 这时候我们会倾向于给孩子讲道理，告诉他“写作业是你应该做的”，或者用语言安慰孩子“没什么可害怕的，别怕”，或者指责他“你说要学游泳的，你现在又不下水，说话不算数”等等。 这些方式都属于“踩刹车”，不仅没有达到目的，而且会让孩子面对多重压力： 1）这件事带来的压力（游泳让我感觉到害怕）。 2）家长的指责带来的压力（我不应该害怕，我不够好）。 3）和家长的联结断裂，感觉不到支持。 想象一下，如果我们为了实现梦想，站在蹦极塔的上面，却突然感觉到害怕，身边的朋友怎么做，会让我们感觉到支持呢？ “别人都能跳，怎么就你不行呢？没什么可怕的，要跳就快点。行了行了，不敢就算了，别耽误时间了。” 还是：“你觉得害怕，看到你在发抖了，来，抱一个。慢慢来，我陪着你一起往前走，你想停就随时停下来，无论你跳还是留，我会一直跟你在一起。” 后面一种就是游戏力中的“轻推”，是在孩子遇到压力的时候“踩油门”的方法。保持跟孩子的联结，陪着他一起面对，让孩子增加面对困难的勇气，而不仅仅是实现某个具体的行为。 有一个爸爸曾经对我说，他小时候学游泳就是被爸妈直接推下水的，他们觉得只要下水就肯定能学会。他说：“我当时非常害怕，以为自己要死了。被推下去很多次之后，我的确学会了游泳，但是我这辈子都不想再游泳了，而且我也不再信任我爸妈了。” 这样的“重推”，不仅破坏了孩子和“游泳这件事”的关系，也破坏了孩子和父母的关系。 类似的例子，我听到过很多，比如刚上大学就把课本撕掉，被逼着打了一次招呼就再也不参加课外班，等等。 一个妈妈在工作坊上谈到小时候家长逼她拿蟑螂的经历时，声泪俱下，瑟瑟发抖。她说，30 多年过去了，这种感觉就像昨天的事一样。 我想，这一定不是父母的初衷。太快的成长是伤害。我们当然希望孩子成长，但是要以孩子能接纳的速度来。在轻推孩子走向挑战的时候，进程可能会非常慢，因为他的每一步都在努力抵抗自己的恐惧，要消耗很大的能量。即使孩子没有一次就成功地实现目的，也是正常的。能够做到带着恐惧依然前行，就已经是勇敢者。 10 岁男孩中岛芭旺在书中写道：害怕，就是因为想去做。如果不想做的话，就不会担心做不好了。害怕并不是不想做，而是想做得更好。 游戏，是轻推孩子的方式，是“逼迫”和“放任”之间的第三种选择—提供支持。有趣和害怕会此消彼长。足够有趣，害怕就变得可以承受了。