包邮演讲与口才训练

**章 绪论
**节 演讲与口才的基本概念
一、演讲与口才的内涵
二、演讲与口才训练的必要性
第二节 演讲与口才训练的基本要求
一、演讲与口才的基本原则
二、好口才训练中出现的问题

第二章 演讲准备与注意事项
**节 做好演讲前的准备工作
一、准备一篇演讲稿
二、提升自信心
三、多做练习
第二节 演讲时应注意的问题
一、控制语速、语调与气息
二、适当回避观众目光
三、不断地调节自己的情绪

第三章 好口才需要好思维
**节 思维训练的必要性
一、思维的概念
二、思维训练的重要性
第二节 思维训练的方法
一、形象思维
二、逻辑思维
三、逆向思维
四、发散性思维

第四章 演讲稿的写作
**节 演讲稿的特点
一、有针对性地确定主题
二、具有故事性
三、极具鼓动性
四、整体协调性
五、口语性
六、临场性
第二节 明确目的、突出主题
一、突出主题
二、获取观众信任
三、使观众获得知识
四、使观众激动的演讲
五、使观众愉快的演讲

第五章 如何克服演讲时的紧张情绪
**节 正确认识演讲时的紧张情绪
第二节 紧张情绪的产生原因
第三节 如何克服紧张情绪
一、做好演讲前的充分准备
二、演讲时缓解紧张情绪的技巧

第六章 讲一口流利的普通话
**节 普通话概述
一、学习普通话的重要性
二、普通话的概念
第二节 如何讲一口流利的普通话
一、声母练习
二、韵母练习
三、声调练习
四、语流音变

第七章 用气发声技巧
**节 如何呼吸
一、呼吸的基本原理
二、如何控制气息
三、气息控制的技巧
第二节 共鸣的调节训练
一、口腔共鸣训练
二、胸腔共鸣训练
三、鼻腔共鸣训练

第八章 演讲中的技巧
**节 停连与重音
一、停连
二、重音
第二节 语气和节奏
一、语气
二、节奏
第三节 即兴演讲的技巧
一、即兴演讲前的准备
二、即兴演讲时的技巧
第四节 让幽默为演讲增色
第五节 态势语言的运用
一、态势语言训练
二、态势语言的原则

参考文献