包邮实用篮球运动教程

前言**章 篮球运动发展 **节 世界篮球运动发展简史 第二节 中国篮球运动发展简史第二章 篮球比赛赏析 **节 篮球比赛方法 第二节 篮球比赛规则 第三节 三人制裁判法 第四节 篮球队伍构成 第五节 记录台工作人员的职责和权利 第六节 篮球术语解析第三章 篮球比赛策略 **节 篮球比赛进攻策略 第二节 篮球比赛防守策略 第三节 篮球比赛攻守转换策略第四章 篮球技术习练 **节 篮球技术基础动作（基本功） 第二节 投篮技术 第三节 拼抢球技术 第四节 支配球技术 第五节 一对一攻防技术第五章 篮球战术演练 **节 篮球战术体系 第二节 篮球传切和防守传切配合 第三节 篮球突分和防守突分配合 第四节 篮球策应和防守策应配合 第五节 篮球掩护和防守掩护配合 第六节 快攻与防守快攻战术 第七节 半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守 第八节 区域联防与进攻区域联防第六章 篮球教学设计与实施 **节 篮球教学设计概述 第二节 篮球教学文件设计 第三节 篮球教学实施第七章 篮球训练设计与实施 **节 篮球训练概述 第二节 篮球队伍训练计划设计 第三节 篮球队伍训练方法第八章 篮球竞赛组织 **节 篮球竞赛的意义和种类 第二节 篮球竞赛的组织管理 第三节 篮球竞赛的方式和方法第九章 篮球比赛指导 **节 赛前侦测 第二节 赛前比赛方案制订 第三节 临场指挥策略第十章 篮球体能训练 **节 现代篮球体能训练概论 第二节 篮球运动员体能测试与评价 第三节 篮球体能训练计划制订第十一章 小篮球运动 **节 小篮球比赛方法 第二节 小篮球教学第十二章 三人篮球运动 **节 三人篮球运动发展简介 第二节 三人篮球比赛规则 第三节 三人篮球比赛裁判方法第十三章 篮球科学研究 **节 篮球科学研究的基本程序 第二节 篮球科学研究方法 第三节 篮球科研论文写作规范 第四节 篮球科学研究成果的评价参考文献