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给雏鸟温暖的巢  (德国亚马逊“亲子关系”“个性发展”经典畅销书)

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图文详情
  • ISBN:9787505449633
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:226
  • 出版时间:2023-07-01
  • 条形码:9787505449633 ; 978-7-5054-4963-3

本书特色

*理想的教养,是在孩子的依恋心理和自我意识之间找到平衡。 支持和引导,而不是主导孩子的成长×通过内省与孩子的关系来缓解焦虑。 德国亚马逊“亲子关系”“个性发展”经典畅销书! 给雏鸟温暖的巢,赋予孩子强有力的翅膀。 这本书写给所有希望孩子在温馨而自由的环境中茁壮成长的家长们。

内容简介

所有的父母都希望自己的孩子快乐,长大了有生活能力。他们想给自己的孩子一个内心的家园,这个家园将伴随孩子的一生——那就是家的温暖,家的温暖让孩子长出坚实的翅膀。但是,尽管大多数父母都有明确的目标,但通往目标的道路有时却扑朔迷离,曲曲折折,布满了绊脚石。德国心理学家施特芬妮·施塔尔与尤莉娅?托姆沙特合著了本书。这本书将指导我们,如何本真地、快乐和轻松地体验亲子关系。这不是要求家长在教育孩子方面要多做什么,而是让大家更有意识地育儿。受益*大的将是孩子们:他们将摆脱投射在他们身上的想法、恐惧、要求,不再受“直升机父母”的过度呵护,从而自信地成长。

目录

第1章 给雏鸟温暖的巢 我们与孩子的关系 代际传递 我们的童年烙印第2章 温暖的巢:亲情与自主 孩子对爱的渴望 亲情是人际能力的基础 父亲、母亲与孩子 家庭生活中的常见问题 单亲家庭——艰巨的任务第3章 亲情与自主的平衡 平衡受到干扰时 适应型和自主型 世界观对养育的影响 学会内省 自己小时候的情形 回到小时候 渴望亲情——适应型父母 渴望独立——自主型父母 自主型与适应型之间的父母 题外话:父母各自的强项 适应型父母的挑战 自主型父母的挑战第4章 平衡的关键:自我价值感 镜像自我价值 自我价值感的建立 信念:自我价值感的编码 消极信念削弱自我价值 积极信念使我们 强 去除消极信念的力量 孩子“按下了我们的按钮” 题外话:“我真想揍孩子” “打孩子”历史已久 虐待是如何发生的? 充满爱心的父母也有手滑的时候 给父母的急救手册 孩子映射我们的自我价值感第5章 阴影小孩、阳光小孩和内在成人 当场抓住自己! 现场视角 观察者视角 如何分散自己的注意力 当场抓住与切换 安慰你的阴影小孩 题外话:家庭价值观第6章 温暖的巢赋予孩子翅膀:陪伴孩子 儿童会发展 照顾好自己就是照顾好孩子 家长的共情能力 感知情感
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作者简介

[德]施特芬妮·施塔尔,德国心理学家、治疗师、演说家和畅销书作者。她出版了多本畅销书籍,包括《认同自己:如何超越与生俱来的弱点》《突破原生家庭》等,已被翻译成多种语言,在全世界范围内非常受欢迎。 她的治疗方法融合了认知行为疗法和人际治疗,她的教学风格幽默而接地气,深受读者喜爱。她专注于人际关系和情感健康问题,并帮助人们解决情感问题、理解自己和他人、提高自我价值感和自尊心等方面的问题。 她曾在电视、广播和印刷媒体上接受访问,也是电视节目的常客,她还经常在德国和欧洲各地举行演讲和研讨会。她是一个充满活力和灵感的人,并在她的著作和演讲中传递这种活力和灵感,让人们能够从中获益。 [德]尤莉娅·托姆沙特,心理学家、心理治疗师。她的研究集中在情绪智商和情感健康方面。她运用临床心理学和认知行为疗法,帮助个人和组织发现和解决情感问题。她也是德国亚马逊畅销书籍《给雏鸟温暖的巢》的共同作者之一,她的书籍融合了科学、心理学和研究,给读者带来启发和新的视角。

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