包邮大学生心理健康

内容简介

本书是“十四五”职业教育国家规划教材，高等职业教育新形态一体化教材。 本书以《普通高等学校健康教育指导纲要》《高等学校学生心理健康教育指导纲要》文件精神为指导，以《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为标准，以大学生心理发展特点和身心发展规律为主线，立足高职院校心理教学实际，内容涵盖大学生心理健康教育中的十个主题：心理健康基础知识、心理咨询常识、自我认识、学习心理、情绪调适、压力管理、人际交往、恋爱心理、生命教育和积极心理。以心理学研究为依据，每节安排“知识拓展”“相关链接”“案例分析”“心理测试”等丰富多彩的补充资料。通过对具体问题的讲解和分析，帮助大学生树立正确的心理健康观念、培育心理保健意识，引导大学生收获幸福人生。 本书既可作为高职院校“大学生心理健康”课程的教材和心理团体训练辅助读物，也可供广大高校教育教学管理工作者、心理学爱好者及相关从业者阅读使用。