包邮大夏书系·班会课的心理学智慧:高中创意班会课30例

高一篇
前言　我们都是追光的人　／　001
1.扑克牌回家
——破冰游戏助力新班级融合　／　003
2.等一等，欣赏啊
——理性应对人际交往中的误解　／　012
3.解锁你的“兴趣”密码
——从兴趣发展看职业方向　／　020
4.寻找你的人生轨道
——探索自我，为选科赋能　／　028
5.拨开你的“愁云”
——培养抗挫力，形成成长型思维　／　037
6.构建游戏的“防火墙”
——挖掘游戏管理能力，提高自我监控力　／　046
7.你好，长颈鹿语言
——学会沟通技巧，改善亲子关系　／　054
8.加油吧，海马体
——发现记忆密码，提升学习效率　／　060
9.能说的“秘密”
——形成健康性心理　／　070
10.我考故我思，我思故成长
——考后合理归因，整装再次前行　／　078 高二篇
11.绘制你的成长名片
——认识自我，悦纳自我　／　089
12.爸爸，你好
——认识父亲，感恩成长　／　095
13.让子弹飞一会儿
——提升媒介素养　／　102
14.我的地盘我做主
——清晰人际边界，合理表达自我　／　111
15.善意信号满格
——学习人际交往策略，提升人际交往能力　／　118
16.不念过去，不畏将来，拥抱现在
——自我成长激励　／　124
17.学海无涯，心流有道
——培养学习专注力　／　132
18.笑看挫折，人间值得
——提升自我抗挫力　／　138
19.雷霆战拖，有效执行
——执行力培养　／　146
20.如何打败唐僧团队
——提升自控力，改变不良习惯　／　154 高三篇
21.根深叶茂，本固枝荣
——洞悉家国关系，增强爱国信念　／　165
22.所愿皆成真
——巧借WOOP思维，提升愿望实现能力　／　172
23.零和博弈还是正和博弈？
——在竞争中合作，在合作中进步　／　179
24.攀上高原吸点“氧”
——克服高三高原反应，重获备考后续动力　／　185
25.时间魔法师
——学会时间管理，有效利用时间　／　193
26.路在脚下，梦在前方
——树立科学职业观　／　202
27.黑色生命力
——挫折并不可怕　／　209
28.十八已至，责任以行
——学会承担责任　／　216
29.画中藏深意，洞悉“新”飞跃
——四“新”学习法助力高考二轮复习　／　224
30.在生活中练就一双“火眼金睛”
——识诈反诈，保护自我　／　233 后　记　／　243