包邮中国传统武术教程:汉英对照

**章 中国武术概述 **节 武术的概念 第二节 武术的特点与作用 第三节 武术的流派、形式与分类 第二章 武术基本动作与方法 第三章 传统拳术选编 **节 红拳十三式 第二节 小红拳 第三节 翻子拳 第四节 劈挂拳 第五节 华拳 第四章 传统器械选编 节 盘龙棍 第二节 龙凤双刀 第三节 鞭杆 第四节 三节棍 第五节 朴刀 第六节 小连枷 第五章 武术桩功选编 节 武术桩功简介 第二节 四段功 第三节 十三太保功 第四节 开合功 第六章 擒拿与解脱术 节 擒拿术简介 第二节 擒拿要害部位分类 第三节 擒拿解脱方法举要 第七章 武术常用词汇汉英对照 课程教学词汇汉英对照 武术常用词汇汉英对照 主要参考文献 后记