《非暴力沟通·从心养育》以同理心培养孩子丰足的情感素养和与人连接的能力

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作者：[美] 英芭尔·卡什坦Inbal Kas

出版社：华夏出版社

本类榜单：家庭教育

分类：家庭教育 > 家教方法

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图文详情

ISBN：9787522202303
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：128
出版时间：2024-01-01
条形码：9787522202303 ; 978-7-5222-0230-3

本书特色

在非暴力沟通中从心养育孩子有什么收获？
一、父母会经历的内在变化：
·找到面对育儿挑战的“喘息空间”
·找到更多资源处理自己的情绪和需要，越来越充满希望
·个人的疗愈，更深的自我理解和自我连接
·对孩子的理解不断加深
二、孩子的成长：
·从小学会识别和表达自己的情感，培养健全的情感素养
·与人建立信任和连接
·学到有效的沟通方式
·培养*强大的内在动机

内容简介

世界各地的家长都希望，即使在困难的时刻也能与孩子建立富有慈悲心的连接，向他们表达爱，并在其成长过程中提供良好的指导。在这本理论与实践兼备的小书中，英芭尔·卡什坦阐述了人们习惯性的育儿方式中的弊端，比如权力斗争的方式无法帮助孩子建立内在驱动力，继而介绍了非暴力沟通如何改变养育方式，以促成亲子关系的转变，甚至社会层面的和谐。父母、教育工作者或任何与孩子有关的人都能从这本小书里学到深刻的育儿见解和实用的亲子沟通技巧，在生活中极大地促进孩子情感素养的发展。

序言 … 001
**章权力支配与权力共享 … 005
同理孩子 … 010
分享自己的体验 … 013
自我同理 … 016
为什么要花时间去建立连结？ … 018
练习一基础的转换 … 020
练习二转换成非暴力沟通的表达方式 … 023
第二章超越权力战 … 025
在自我同理、同理他人和诚实表达之间来回切换 … 028
创造性的策略源自连结 … 033
关于时机的提示 … 036
练习三转换习惯性反应 … 038
练习四定时谈话 … 040
第三章听到“不”背后的“是” … 043
非暴力沟通对话 … 046把策略与需要联系起来 … 050
听到“是”会带来什么不同？ … 051
练习五面对“不” … 054
第四章保护性强制力 … 059
练习六考虑使用强制力 … 062
第五章非暴力沟通和语言 … 065
练习七超越语言 … 070
第六章在孩子中间开展调解 … 075
非暴力沟通和两个孩童 … 078
示范你希望看到的行为 … 081
照顾每个人的需要 … 083
练习八在孩子中间开展调解 … 085
第七章表扬 … 087
从评判到观察 … 090
练习九感激与欣赏 … 094 第八章开启非暴力沟通之旅 … 097
认识孩子之间的差异——发展阶段与气质类型 … 103
练习十下一步计划 … 108
为了和平的养育 … 111
国际非暴力沟通中心 … 117
每个人都有的一些基本感受 … 118
每个人都有的一些基本需要 … 119

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作者简介

英芭尔·卡什坦Inbal Kashtan，她是国际非暴力沟通中心育儿项目协调员，**个创立非暴力沟通家庭营的人，引领世界各地创立类似的家庭营。英芭尔还创立了非暴力沟通养育伙伴领导力项目，联合创立了湾区非暴力沟通（BayNVC）、湾区非暴力沟通领导力计划和湾区非暴力沟通多样性项目。曾经在《育儿》（Mothering）、《新起点》（New Beginnings）、《学习途径》（Paths of Learning）及其他书刊上发表关于养育的著作。她与伴侣共同养育一个儿子。

本类五星书