包邮大学体育与终身体育教育理念研究

**章 大学体育概述 **节 体育的概念与分类 第二节 体育的产生与发展 第三节 体育的地位与作用 第二章 大学体育与终身体育 **节 体育的发展方向 第二节 体育的组成形式 第三节 体育的功能 第四节 终身体育理论基础 第五节 终身体育与大学体育 第三章 体育活动与动机、兴趣和态度 **节 体育活动与动机 第二节 体育活动与兴趣 第三节 体育活动与态度 第四章 运动训练的原理与方法 **节 运动训练的理念及创新 第二节 运动训练的原理及原则 第三节 运动训练的方法及探索 第四节 运动训练负荷的科学安排 第五章 大学生体育锻炼与营养保健 **节 大学生体育锻炼概述 第二节 大学生体质健康测评 第三节 大学生日常锻炼情况 第四节 参加体育锻炼的营养保健 第五节 体育锻炼后应了解的事宜 第六章 高校体育教育与体育文化的融合 **节 体育教学改革中的文化动力 第二节 体育教学与体育文化的关系 第三节 体育教学中体育文化的传承 第四节 体育教学与体育文化的融合发展 参考文献