- ISBN:9787559485762
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:21cm
- 页数:247页
- 出版时间:2024-06-01
- 条形码:9787559485762 ; 978-7-5594-8576-2
本书特色
1.把自己当成女儿重养一遍,人生下半场换种活法! 重新解读各大平台热议话题“重养自己”,不是要变瘦、变美、长见识,而是一点点去宴请曾经“被亏欠”的自己。 2.一部循序渐进的“自我养育秘籍”。 **步:与原生家庭和解,应对一些来自外界的不友善; 第二步:从自身内在出发,提升认知和改变现状; 第三步:找到那个你很爱的自己。 把自己重养一遍,养得独立又清醒,养得平静而坚定,养得丰盈且知足。 3.诚恳分享,人间清醒,不说教,不鸡血,不画饼。 让你从易燃易爆到清澈明朗,从灰心丧气到神采飞扬,从焦虑内耗到自洽自足。 4.装帧精美,图文并茂。 内外双封,封面设计围绕“种自己的花,爱自己的宇宙”这一主题展开,中式撞色,绚烂又不失优雅。内文双色,优选PT专色印刷。随书附赠“重养”主题书签1张。
内容简介
本书分为重新养出痛快的自己、养一个对世界祛魅的自己、我们终会笑着变成熟等六章,重新解读各大平台热议话题“重养自己”,不是要变瘦、变美、长见识,而是一点点去宴请曾经“被亏欠”的自己。
目录
作者简介
周Rich, 自媒体博主,快乐的“富贵姐”。 关注女性成长,人生信条是“永远自信,永远美丽”, 希望让每个女孩都变得更优秀和快乐。
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