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恋爱中的暴君:自恋型男友识别指南

恋爱中的暴君:自恋型男友识别指南

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图文详情
  • ISBN:9787516838266
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:328
  • 出版时间:2024-06-01
  • 条形码:9787516838266 ; 978-7-5168-3826-6

本书特色

伴侣对你忽冷忽热,你以为是人变了,其实是面具掉了。这比PUA更隐蔽,比冷暴力更伤人。一线咨询师亲历的五个真实案例,治愈人心的故事,给在亲密关系中时刻内耗、处处讨好的人。 1.全面剖析解读亲密关系中的自恋型人格:自恋型伴侣是一个在咨询中比较常见,但不太为一般人所知的概念。本书从咨询师的视角,结合典型来访者案件,细致深入地揭示了自恋型伴侣的特征、行为模式及心理成因,把五种类型的自恋型伴侣剖析得清晰明了。 2.写透情感暴力受害者的真实心声,用专业心理知识解答情感困惑:作者接触的来访者中有很多深陷在与自恋者的亲密关系里,大量来访者坦露自己遭遇的伤害和焦虑、恐惧、悲伤的心声。本书用心理学理论剖析了与自恋者相处过程中种种让人疑惑不解、怀疑自我的事情,解答你的情感困惑,帮助你重拾自我。 3.从大量真实案例总结出好的关系的核心:作为资深心理咨询师,作者总结出一段好的亲密关系的核心:会说不如会听。与其喋喋不休地说讲道理、提要求,不如好好听完对方的话。本书兼具通俗性与专业性,能增进读者对亲密关系的理解和认识。 4.随书附《自恋型男友识别指南》帮助你识别身边的自恋型伴侣。 男朋友跟你聊天时,总是心不在焉;做错事总有借口;情绪不稳定,前一秒有说有笑,后一秒突然暴怒。这让你痛苦,更让你困惑:他为什么会这样? 本书作者,资深心理咨询师邱雨薇的答案是,你很可能遇到了一个自恋型伴侣。这是一个在学界相当成熟,但不太为一般人所知的概念。邱雨薇详细剖析了亲历的五个典型咨询案例,解释了他们古怪行为的心理原因:高度自恋,以自我为中心,察觉不到伴侣的感受。更让人难过的是,他们可能都意识不到自己有这方面的问题。 在倾听了太多受伤者的自述,以及自恋型伴侣的辩解后,邱雨薇总结出一段好的关系的核心:会说不如会听。与其喋喋不休地说讲道理、提要求,不如好好听完对方的话。放下自己的需求,问问对方的感受。 五个咨询案例,直击人心的疗愈故事,这本书给在亲密关系中时刻内耗、处处讨好的人。 /

内容简介

本书聚焦亲密关密中的自恋型伴侣,以心理咨询师视角,讲述了五位女性来访者的真实故事。这些来访者的伴侣都表现出不同程度的自恋型人格,这类人格的心理特征是高度自恋,以自我为中心,察觉不到伴侣的感受。 作者通过鲜活的亲历案例和一线心理咨询经验,总结出五种不同类型的自恋型伴侣以及他们的特征、行为模式和心理成因,来帮助我们识别和深入了解。 书中记录了来访者令人心碎的遭遇和痛苦的心声,通过咨询师与来访者的对话展现心理疗愈的过程,让我们看到她们与伤痛和解,重拾自我,获得走出困境的力量。同时帮助读者理解情感中的困惑,增进对良好亲密关系的认识。

目录

前 言 你是否也经历过这样的“有毒”关系 序 章 遇见灵魂伴侣后,我怀疑自己被情感操控 **章自恋型伴侣:一切都是你的错 **节浮夸型自恋伴侣 ......12 第二节脆弱型自恋伴侣 ......32 第三节忽略型自恋伴侣 ......55 第四节 恶性自恋型伴侣 ......74 第五节 良性自恋型伴侣 ......88 第二章为什么你会被自恋伴侣吸引? **节为什么男性自恋的比例这么高 ......115 第二节为什么乖乖女*容易成为“有毒”关系的受害者? ......139 第三章我从“有毒”关系中幸存 **节希望:抛弃拯救对方的幻想 ......179 第二节 恐惧:要是离开,我害怕下一个更糟 ......202 第三节 愧疚:我也有做得不好的地方 ......228 第四节 惋惜:忘不了曾经美好的回忆 ......245 第四章我该如何选择:留下还是离开 **节留下:独自咽下苦果 ......268 第二节离开:漫长的疗愈 ......286 后 记 创伤疗愈作为一种意义的追寻 ......305
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作者简介

邱雨薇加拿大西蒙菲莎大学心理学和社会学学士,加章大多伦多大学东亚研究硕士。 创伤知情咨询师,国际教练协会专业认证教练,“邱后算账”主播,公众号“爱勇不息”主理人,自恋型虐待倡导联盟会员。累计咨询时长超过3000个小时,关注亲密关系暴力、自我疗愈以及性与性别。

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