心理健康教育

目录 模块一 了解心理健康知识 专题一 打开心灵之窗--高职学生心理健康导论 单元一 走近心理健康 单元二 心理特点与影响因素 单元三 心理健康的促进 专题二 护航心理健康--高职学生常见心理问题及干预 单元一 心理问题的识别与分类 单元二 心理问题的常见类型 单元三 心理问题的干预 模块二 认识自我、 发展自我 专题三 遇见未知的你--高职学生自我意识的培养 单元一 自我意识的内涵 单元二 自我意识的发展及特点 单元三 自我意识的完善 专题四 做 好的自己--高职学生健康人格的塑造 单元一 探索人格 单元二 人格的影响因素及常见问题 单元三 健康人格的塑造 模块三 提高心理调适能力 专题五 构建和谐关系--高职学生的人际交往 单元一 人际交往的本质 单元二 人际交往的特点及影响因素 单元三 人际交往能力的提升 专题六 做情绪的主人 --高职学生的情绪管理 单元一 情绪的概述 单元二 情绪与身心健康 单元三 情绪的有效管理 专题七 学会爱与被爱--高职学生恋爱与性心理健康 单元一 揭开爱情的面纱 单元二 培养爱的能力 单元三 性心理健康的维护 专题八 强者迎风而立--高职学生压力管理与挫折应对 单元一 认识压力与挫折 单元二 理解压力与挫折 单元三 压力管理和挫折应对 专题九 坚持生命至上--高职学生的生命教育与心理危机应对 单元一 寻找生命的意义 单元二 心理危机的表现 单元三 心理危机的干预 参考文献