包邮大学体育与健康教程

部分体育理论 模块一体育的演变与发展 单元一体育概述 一、概念与起源 二、体育与人类活动 单元二大学体育 一、大学体育概述 二、大学体育实施的意义 三、大学体育的内容 模块二健康教育与体育锻炼 单元一健康教育 一、健康的概念 二、健康教育的目的和要求 单元二健康的评测 一、常用化验检查指标 二、常用生理检查指标 三、常用人体测量学指标 四、体育锻炼的原则 五、体育锻炼的内容 六、体育锻炼的方法 模块三体育运动卫生与 单元一体育运动卫生常识 一、体育健身锻炼卫生常识 二、大学生体育运动卫生 三、子体育卫生 单元二体育锻炼的医务监督 一、自我监督 二、定期体格检查 三、运动的医务监督 四、比赛期的医务监督 单元三体育运动损伤的与急救 一、运动损伤概述 二、运动损伤的处理 三、运动中常见的生理反应及处置 四、常见运动外伤的现场急救 …… 第二部分体育实践 主要参考文献