包邮羽毛球专项技术指标及评价研究

**章 羽毛球运动 **节 羽毛球运动概述 第二节 羽毛球运动重要赛事的改革与发展 第二章 羽毛球专项运动技能训练研究的动因分析 **节 羽毛球专项运动技能训练研究的动机分析 第二节 羽毛球专项运动技能训练研究的目的分析 第三节 羽毛球专项运动技能训练研究的意义分析 第三章 羽毛球专项运动技能训练的方法和手段 **节 表象训练法 第二节 多球训练法 第三节 念动训练法 第四节 分层教学法 第四章 羽毛球专项身体素质训练 **节 羽毛球运动发展趋势对身体素质的影响与要求 第二节 身体素质在羽毛球运动中的作用和意义 第三节 身体素质训练的基本原则 第五章 羽毛球专项技术指标及评价 **节 专项力量素质训练的指标及评价 第二节 专项速度素质训练的指标及评价 第三节 专项耐衡素质训练的指标及评价 第四节 专项灵敏素质训练的指标及评价 第五节 专项柔韧素质训练的指标及评价 第六章 羽毛球专项运动的心理特征与心理训练 **节 教学训练的心理学基础 第二节 羽毛球专项运动心理特征分析 第三节 羽毛球专项运动的心理训练 参考文献