包邮养出情绪稳定的孩子:父母的心智觉醒之路:a guide for professionals and parents

引言 / 1 心智化理论 / 2 具体范例--孩子心智化的训练 / 4 心智化失败时该怎么办 / 6 学习、育儿与为人父母 / 9 责任、 、权力与心智化 / 12 第 1 章 心智化的基本概念 / 33 心智化 / 34 心智化失败 / 37 心智化失败的恶性循环 / 40 开放的心态 / 42 权力与 / 45 镜像神经元 / 48 三重脑假说 / 51 第 2 章 海上航行：心智化养育 / 55 孩子--船只 / 56 安全港 / 59 依恋模式 / 62 灯塔 / 65 学习之门--认识性信任 / 67 灯塔-- 的获得与使用 / 70 容纳之窗 / 72 入口 / 74 舷梯 / 76 积极主动和提前考虑 / 80 选择性注意 / 82 发展路径--从外部控制到内部控制 / 84 混乱、严格-灵活性与心智化 / 87 家长领航的情绪罗盘 / 89 船锚 / 92 STORM 模型 / 94 第 3 章 儿童的发展与成长 / 99 0～3 岁婴幼儿的发展 / 101 4～8 岁儿童的发展 / 110 9～12 岁孩子的发展 / 118 13～18 岁青少年的发展 / 124 能够促进发展的人际互动--获得技能 / 132 技能获得模型 / 134 第 4 章 心智化工具箱 / 137 工具箱 / 139 开箱之前要先思考 / 141 首 行自我调节--保持冷静 / 143 对孩子进行调控 / 145 箱子右侧--支持与润滑 / 148 箱子左侧--确定方向 / 150 箱子底部 / 153 反思与修复 / 155 情绪罗盘 / 158 调控情绪--情绪音量按钮 / 159 复合情绪 / 162 第 5 章 童年经历对育儿模式的影响以及家庭心智化 / 167 儿童时期关爱自己的大人--童年时代的天使 / 169 儿童时期的负性体验--童年时代的恶魔 / 172 强迫性重复 / 175 创伤与负性体验的克服 / 179 沟通出现困难时要营造出一个良好的学习氛围 / 181 亲子互动中的触发器 / 183 危机应对方案 / 186 开放心态--情绪温度计 / 189 家庭共同体 / 193 夫妻关系--夫妇之间的空间 / 195 心智化家庭 / 199 家庭中的等级结构 / 201 家庭--外部边界 / 204 家庭--家庭成员之间的边界 / 206 家庭--内部边界 / 209 第 6 章 育儿过程中的挑战 / 213 儿童的玩耍 / 215 身体接触与拥抱 / 217 和孩子沟通 / 219 孩子群与家长群中的心智化 / 222 睡眠 / 225 孩子的性教育 / 228 孩子的羞耻感与内疚感 / 231 孩子与兄弟姐妹的关系 / 234 孩子的谎言 / 238 孩子的边界感 / 241 冲突与冲突的等级阶梯 / 245 霸凌：受害者-施暴者-旁观者三角模型 / 249 饮酒行为 / 252 创伤 / 257 离异 / 260 悲伤 / 263 空巢 / 267 译者后记 / 271