包邮成长心理学

前言第1章　何为成长　/ 3推动成长的三种动力　/ 5人格能达到的境界：先哲的观点　/ 6人格成长的阶段性　/ 8变化时代中的成长挑战　/ 13成长的主题　/ 17人生目标　/ 17亲密关系　/ 18亲子关系和社会关系　/ 19如何思考、做决定和行动　/ 20提高创造性　/ 21第2章　成长的方向：人格的健全与成熟　/ 25人格是一种不断发展的结构　/ 26前言第1章　何为成长　/ 3推动成长的三种动力　/ 5人格能达到的境界：先哲的观点　/ 6人格成长的阶段性　/ 8变化时代中的成长挑战　/ 13成长的主题　/ 17人生目标　/ 17亲密关系　/ 18亲子关系和社会关系　/ 19如何思考、做决定和行动　/ 20提高创造性　/ 21第2章　成长的方向：人格的健全与成熟　/ 25人格是一种不断发展的结构　/ 26本我与自体的发展　/ 29超我的发展　/ 30自我的发展　/ 32自体、自我、超我之间关系的发展　/ 35人格成熟、人格健全和人格障碍　/ 38人格的初步成熟与选择　/ 38人格健全但不太成熟　/ 44人格障碍　/ 45第3章　自体的成长　/ 51内聚的自体和自体的需求　/ 57镜映需求　/ 64理想化需求　/ 69孪生需求　/ 70自体在关系中成长　/ 74理想化和完美化的破灭　/ 79孪生移情的理想化受挫　/ 80多种多样的关系　/ 82身体上的王子，情感上的孤儿　/ 84成长的“垂直分裂”问题　/ 86第4章　自我的成长：防御机制、应对方式与沟通能力的发展　/ 91自我与防御机制　/ 93成熟的防御与不成熟的防御　/ 96多样的防御与单一的防御　/ 98从防御机制到应对方式　/ 99四种防御机制　/ 102两种常见的应对方式：制订计划和随机应变　/ 110共情与沟通能力　/ 111施惠者偏差　/ 112共情能力　/ 117主体间沟通能力　/ 124第5章　自我的成长：智识的发展　/ 129“仿佛有道理”：我们思维的惯常状态　/ 131与他人的意见保持距离：拥有智识的**步　/ 133权威的有限性　/ 133群体思维　/ 136群体思维与暗示性　/ 138多数人的意见与少数人的意见　/ 140经验的价值　/ 144玄学的困境：警惕原始思维的迷障　/ 146萨满思维的荒谬性和创造性　/ 146隐喻的陷阱　/ 150隐喻的价值　/ 154逻辑推理和数字的魔术：警惕现代思维的偏狭　/ 155数字魔术与科学精神　/ 159警惕语言的暴力：发展智识应警惕的交流方式　/ 162反问　/ 162诱发恐惧感　/ 164诱发内疚感　/ 166诱发缺乏根据的希望感　/ 168诱发对后悔的恐惧　/ 170开放性思维与有效的争论　/ 171第6章　自我的成长：勇气和节制力的发展　/ 177自我与勇气　/ 180勇气的类型　/ 182勇气的实践　/ 193自我与节制力　/ 196勇气的培养　/ 198有意引入不确定性　/ 199挑战心理舒适区　/ 201和有勇气的人在一起　/ 203培养勇气的练习策略　/ 204第7章　自我的成长：超脱性与正义感的发展　/ 209自我中心的悖论　/ 210意义感的悖论　/ 210“美好生活”的悖论　/ 215超脱的两种方式　/ 217幽默感　/ 217对生活的超然态度　/ 218公平感与正义感　/ 220第8章　超我的成长　/ 225道德判断发展的阶段性　/ 228道义内容的相对性：文化和亚文化冲突　/ 233网络时代的亚文化冲突　/ 239文化成长　/ 240疗愈超我和超我的疗愈作用　/ 243疗愈超我　/ 245超我的疗愈作用　/ 246