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肌肉健美训练图解

肌肉健美训练图解

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图文详情
  • ISBN:7533138309
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:124
  • 出版时间:2005-03-01
  • 条形码:9787533138301 ; 978-7-5331-3830-1

内容简介

本书共分七个部分,内容包括:臂部训练、肩部训练、胸部训练、背部训练、下肢训练、臀部训练和腹部训练等。

目录

1臂部训练
2肩部训练
3胸部训练
4背部训练
5下肢训练
6臀部训练
7腹部训练
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