专项训练·武术运动

武术套路篇**章 武术运动概况**节 武术运动发展概述第二节 武术与中国传统文化第三节 武术的道德礼仪第四节 优秀运动员介绍复习与思考第二章 武术套路基本功与基本技术**节 基本功第二节 基本技术复习与思考第三章 武术套路创编和武术技术的自学**节 武术套路创编第二节 武术套路技术的自学复习与思考第四章 青少年武术套路运动员训练的特点**节 青少年武术套路运动员身体训练的特点第二节 青少年武术套路运动员技术训练的特点第三节 青少年武术套路运动员心理训练的特点复习与思考第五章 武术套路竞赛与规则知识**节 武术套路重大赛事第二节 武术套路竞赛规则第三节 武术套路竞赛规则知识复习与思考第六章 高级武术竞赛套路**节 国际长拳竞赛套路第二节 太极拳竞赛套路第三节 南拳竞技套路第四节 国际刀术竞赛套路第五节 国际剑术竞赛套路第六节 国际棍术竞赛套路第七节 国际枪术竞赛套路散打篇第七章 散打运动概况**节 散打运动发展概述第二节 优秀运动员介绍复习与思考第八章 散打技术**节 散打基本技术第二节 散打组合技术复习与思考第九章 散打战术**节 战术形式第二节 战术制定原理复习与思考第十章 青少年散打运动员训练特点**节 青少年散打运动员技战术训练特点第二节 青少年散打运动员身体训练特点第三节 青少年散打运动员心理训练特点第四节 青少年散打运动员训练中应注意的问题复习与思考第十一章 散打重大赛事与规则知识**节 散打重大赛事第二节 散打竞赛的场地与规则知识复习与思考参考文献