改善亲子关系的方法

**篇良好亲子关系是孩子健康成长的前提
1．亲子关系的发展/3
2．研究亲子关系的意义/6
3．我国新时期青少年亲子关系的主要矛盾和问题/7
4．亲子关系对孩子成长的影响/13
5．沟通是建立良好亲子关系的前提/16
第二篇改善亲子关系的30个建议
1．让孩子自己观察、思考、选择和做决定/47
2．*重要是做*好的“自己”/49
3．儿童多动症与幼儿正常的好动应区别对待/51
4．树立孩子的自我意识和独立意识，才会让他更懂事/53
5．沟通与理解是保护孩子个性的前提/55
6．“失教悲剧”缘于对孩子的纵容等家教失误/58
7．不要把孩子当作实现自己理想的筹码/60
8．家教不是说教，而是教给孩子可操作的方法/62
9．帮助孩子制定“学习和休闲计划”/64
10．父母与孩子坦诚而科学地谈“性”/66
11．父母应该认识到孩子在心理上有“断乳期”/69
12．倾听、理解、疏导，这是排解孩子内心障碍必须要做的事/71
13．提高孩子的情商应先由父母做起/73
14．家教是“系统工程”，父亲的作用无可替代/75
15．把握好生活中母子相处的底线/78
16．家庭教育是心灵沟通和情感互动的过程/80
17．家庭教育不仅是“言教”，更是“身传”/82
18．请家教*好先与孩子协商/84
19．男孩子阳刚之气的形成离不开男性的榜样/86
20．孩子是待开发的才能宝库，不是读书机器/88
21．父母的任务是“发现”，是孩子自我设计的“参谋”/90
22．良好正常的心理环境才能避免男孩女性化/92
23．孩子的兴趣中有极高的“含金量”，家长要做的是因势利导/94
24．尊重孩子的独立人格是亲子融洽相处的首要条件/96
25．帮助孩子认识做人讲诚信和社会适应的关系/97
26．家教是心灵的唤起，打骂是对家教的无能和无奈/100
27．事事平常心，处处想他人是矫治强迫性行为的良方/102
28．让孩子看到社会是成长的环境，而不仅是有变故的家庭/104
29．帮助自己改变的决定，是抑郁症康复的关键/106
30．关注社会，不断学习，家长和孩子一道成长/109
第三篇调适亲子关系的22个案例和启示
1．原来都是我们的错
——宽松愉悦的家庭氛围对孩子健康成长尤为重要/115
2．张婷笑了
——家长对孩子过分的爱会成为他们心理上的负担/119
3．真诚所至，“顽石”为开
——“严密监控”并不能让孩子真正“听话”/125
4．家庭恳谈会
——沟通代替“高压”，孩子才会爱学乐学/128
5．雨中情
——家长的唠叨会成为两代人“战争”的导火线/132
6．通向心灵深处的“双赢”之路
——家长先立起来，才能给孩子做表率/135
7．还孩子一颗平常心
——优秀孩子会更容易形成“成就焦虑”/141
8．父母——孩子灵魂的雕塑师
——家庭矛盾不能把孩子卷入其中/144
9．一位少女贪吃的背后
——父母的虚荣心也会毒害孩子/150
10．母爱——女儿心中永远的歌
——和母亲的亲密相处是孩子成长中不可或缺的/158
11．心雨润苗细无声
——家长对孩子的绝望是孩子自暴自弃的*重要原因/163
12．走出了“棒打出孝子”的误区
——打骂不能造就优秀的孩子，平等地交流才是上上之选/173
13．港湾
——离婚家长不可将自己对生活的期求转嫁到孩子身上/178
14．开心果
——把孩子看作平等的人来尊重他的人格与隐私/182
15．和孩子一起进步
——家长不尊重孩子，孩子也就不会尊重家长/186
16．走上新起点的小伟
——家长过于严厉的责备会让孩子陷入自卑与自责的境地/192
17．绽放出异彩的“小太阳”
——不切合实际的期望值只会使孩子丧失信心和前进的动力，从而误入歧途/198
18．给孩子一片自由的天空
——从帮助孩子学会自理开始帮孩子冲出溺爱的漩涡/202
19．她长大了
——帮助孩子正确面对家庭经济困难是培养其健全人格的重要方面/207
20．四季如歌
——成绩不该成为亲子关系的“睛雨表”/210
21．沟通——开启心灵的钥匙
——爱，并不意味着一定理解/214
22．悠悠小草报春情
——祖辈应成为家庭教育的*大助力而不是*大阻力/218
附录中小学生亲子关系的调适/223
后记/237