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陈式太极拳养生功

陈式太极拳养生功

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图文详情
  • ISBN:750091315X
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:197×139×3毫米
  • 页数:116
  • 出版时间:2005-07-01
  • 条形码:9787500913153 ; 978-7-5009-1315-3

内容简介

数百年来,陈式太极拳仍保留着古太极拳那种刚柔相济、快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹抖的特色以及缠绕螺旋的运气方法,并以其卓越的健身养生与技击价值著称于武坛,深受人们喜爱。现在,陈式太极拳已跨出国门,风靡世界,成为中国人民与世界人民友好交往的重要桥梁。

目录

**章陈式太极拳养生功功理
第二章基本功训练
第三章太极培元养气法
第四章陈式太极拳精要十八式
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