恢复青春不是梦

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作者：饶闻午等

出版社：中国电影出版社

本类榜单：保健/心理健康

所属丛书：人活百岁丛书

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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图文详情

ISBN：7106025631
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：159 页
出版时间：2006-12-01
条形码：9787106025632 ; 978-7-106-02563-2

本书特色

21世纪人类面临对健康*大的威胁是“衰老”。人为什么会衰老?怎样利用科学的方法*大限度地延长寿命?如何有效运用中国传统医学及现代医学*新研究成果对老化的自然现象及与衰老相关的疾病进行早期检查、诊断、治疗及预防，达到提高生命质量及延缓衰老的目的呢？中老年人在生活中应怎样自觉摒弃不健康的生活方式，掌握现代社会生活条件下的养生保健知识与方法，以提高健康水准和生命质量，预防疾病和过早的衰老，争取健康长寿，享尽“天年”? 本书的目的，是把中西医学*新的关于养生的信息，用通俗易懂的语言传达给读者，期望读者免受目前充满市场的各种形形色色的所谓养生、保健、美容的不健康产品的毒害。

内容简介

简介　　21世纪人类面临对健康*大的威胁是“衰老”。人为什么会衰老?怎样利用科学的方法*大限度地延长寿命?如何有效运用中国传统医学及现代医学*新研究成果对老化的自然现象及与衰老相关的疾病进行早期检查、诊断、治疗及预防，达到提高生命质量及延缓衰老的目的呢？中老年人在生活中应怎样自觉摒弃不健康的生活方式，掌握现代社会生活条件下的养生保健知识与方法，以提高健康水准和生命质量，预防疾病和过早的衰老，争取健康长寿，享尽“天年”? 本书的目的，是把中西医学*新的关于养生的信息，用通俗易懂的语言传达给读者，期望读者免受目前充满市场的各种形形色色的所谓养生、保健、美容的不健康产品的毒害。

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书摘第五章灵芝多糖的抗衰祛病效应运用传统中药养生保健，历史悠久，几千年来，中医药宝库中不仅发掘出各种各样的保健药物，而且创造出不少行之有效的延年益寿方药。我们祖先从中药进补中，不断积累丰富的经验，形成较为系统的一套理论，这些富有民族特色的经验总结理论知识，不但散见于各种古医籍中，凡文、史、哲和儒、释、道经典也多有记载。汉代的《神农本草经》共收载368种药物，分上、中、下三品。列为上品者，为延年益寿之品，唐代《新修本草》中收载了850种药物。列为益寿之品的有235种。明朝李时珍的《本草纲目》中记载了“增年”“耐老”功效的药物也有237种。“上品”药能“扶正补益”，养生保健，有增强生命力作用；“中品”药“补虚遏病”，能补偿人体的虚缺，也能制止疾病的发生发展；“下品”药有治病愈病的功效，起祛邪、攻邪活病的作用。灵芝列为“上上之药”，即高贵的药物，能改善体质，增进人体抵抗力，益寿延年。近年来中国医药科学学院详细审慎地对灵芝进行了研究，并将其列入青春常驻药物名单，以促进老年人的福祉。灵芝已被认定为是“东方*重要的延年益寿草木植物”，而被界定为“营养滋补品”，许多因年长而引发的种种身体不良状况，都可藉灵芝而获得改善。近几十年来，中国的生物医学工作者，包括西医和中医，运用现代医学方法，对中医中药的作用进行了大量实验研究和临床观察，证明其中很多中草药具有增强人体各系统功能，提高人体对有害因素的免疫力和抵抗力，调整人体各种功能平衡，增强生命活动的能力。而且大量的中草药直接来源于自然生物界，其中不少是我们日常生活中的食物，“食”、“药”同源，更接近于人体的自然状态。因其无毒，无不良副作用，如灵芝，以及食用菌类等对人体有保健、治病功效，所以被制成多种保健品，深受广大国内外消费者的欢迎。灵芝是一种著名药用真菌。据《山海经》记载：灵芝是由炎帝幼女的精魂化成，神化为“仙草”“神草”。灵芝在中国古代作为一种治病良药，被视为富贵吉祥之象征，含有养生益寿、避邪祛病的本意。秦始皇(公元前259年～前210年)为了寻找不老仙药，即灵芝仙草，派徐福带领数千名童男童女前往东海瀛洲。汉末《神农本草经》记载，灵芝性平、味苦，治胸中结，益心气、补中，增智慧、不忘，延

作者简介

尹浩镠又名尹华，1938年生于中国广东，美籍华人，医学博士，中国中山医科大学客座教授。为美国核子医学及放射学专家、加拿大皇家内科学院院士、英国皇家医学会会员、世界医学名人录名誉会员。现已退休，从事文学创作，在报刊上发表诸多中英文作品，已在海外出版《情牵半生》、《医生手札》、《人活百岁不稀奇》、《回复青春不是梦》等书籍。

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