鸳鸯太极拳.扇
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图文详情
- ISBN：7801678486
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：177 页
- 出版时间：2005-09-01
- 条形码：9787801678485 ; 978-7-80167-848-5
本书特色
武术作为典型的中国传统文化，有着中华民族*鲜明的民族文化特色。它融中国传统哲学、医学、兵学、美学等为一体，集中展现了中华民族的智慧。武术作为一门技击和健身术，在我国有着悠久的历史和广泛的群众基础，千百年来，深受广大人民群众喜爱。随着社会的发展和人民生活水平的提高，人们从满足温饱到开始追求完美的身心健康有了深刻的认识。
鸳鸯太极拳全套分为四段，共44个动作，完成全套动作约需5-6分钟。经长期而系统之锻炼，可达到体用兼备之功效。
内容简介
本书介绍了鸳鸯门套路、鸳鸯门习武八规、鸳鸯门习武八戒、鸳鸯门习武八字诀、鸳鸯太极调息功、鸳鸯太极扇等内容。
目录
鸳鸯门的创立
鸳鸯门套路介绍
鸳鸯门套路介绍
鸳鸯门习武八规
鸳鸯门习武八戒
鸳鸯门习武八字决
鸳鸯太极调息功
鸳鸯太极拳
鸳鸯太极扇
鸳鸯门套路介绍
鸳鸯门套路介绍
鸳鸯门习武八规
鸳鸯门习武八戒
鸳鸯门习武八字决
鸳鸯太极调息功
鸳鸯太极拳
鸳鸯太极扇
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