- ISBN:9787802094864
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:190
- 出版时间:2007-01-01
- 条形码:9787802094864 ; 978-7-80209-486-4
本书特色
全国120所重点学校50万学生从中受益!北京名校博士生专家巡讲团强力推荐!精炼!实用!高效! 本书用九个章节提炼了考生优化备考资源、争取出色发挥的9个大的原则,全书以心理自我训练为主线,同时还涵盖了时间管理、情绪控制、复习策略以及高分战术等实用内容,值得一提的是,本书以同学们喜欢的“武侠体”展开,行文活泼,趣味盎然,使同学们在轻松愉悦的氛围中得到获取高考成功的真谛。
内容简介
本书贯穿始终的是对即将参加高考的同学进行竞技状态的调整指导,旨在为考生提供一套科学化、系统化的应试心理优化方案。尽管每年高考前的几个月,各种有关应试心理调整技巧的讲座、书籍充斥报刊、杂志、网络,但这些只鳞半爪的信息总不免失之系统性,而且很多方法对于正处理紧张复习阶段的考生来说,冗长烦琐,缺乏可操作性。本书针对这一时期考生的心理特点,以认知行为心理学中的理论为依据,对考生普遍存在的情绪不稳定、过度焦虑、考场恐慌等不良反应进行预防和矫正,以指导考生自我调整,*终形成良好而稳定的心理状态,为考场上出色发挥出自己的水平打下良好的心理基础。
作书作者曾深入走访了全国100余所高中,对50多万名学生提供了应试心理的指导,收到了可喜的效果,并提取了大量珍贵的研究数据。当然,不管多么先进的方法,*终都必须通过本人的实践才能发挥作用。
目录
1 现实与态度
2 同一战壕
3 共赢辉煌
附录1 测测你和同学的关系
第二章 步步为“赢”
1 通过现象发现本质
2 轻装上阵
3 飞越沼泽
第三章 天下可运于掌
1 以气御战
2 铁血攻略
附录2 时尚加油站
第四章 稳定军心
1 指点江山
2 化险为夷
3 车甲之奉
第五章 横扫六合
1 修我甲兵
2 无坚不摧
第六章 固若金汤
1 忍者无敌
2 入我殻中
3 奇正之道
第七章 东山再起
1 百炼成钢
2 运筹帷幄
3 以患为利
第八章 三花聚顶
1 战时篇:天时
2 地形篇:地利
3 谋攻篇:人和
第九章 杀出重围
1 惊天一跃
2 后发先至
3 谁与争锋
结束语
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