午夜1+1心理诊所

心理卫生篇
　　什么是人的心理？
人类寻求这个问题的答案已有几千年了。在古代，人们发现人与动物会因流血过多而失掉知觉或死去，便误认为精神现象主要发生在心或其他脏腑器官中，所以把精神活动称之为“心理”，如孟子曾说：“心之官则思。”西方人则认为，心理就是“灵魂”。“心理”一词的英文“Psycho”，来源于希腊文“Psyche”，意思是灵魂。古希腊哲学家柏拉图认为，灵魂在进入人体之前就跟一种神秘的“理念世界”有接触，人的认识、智慧不过是灵魂在“理念世界”所看到的东西的回忆。上述对心理的解释都是唯心主义的观。点，不符合现代科学的观点。那么，心理究竟是一种什么现象呢？
大量的科学事实证明，人的心理就是人在醒觉状态下的感知、情感起伏以及思考、回忆和对一切外界刺激的反应与行为方式。心理是大脑的机能，是对客观世界的能动反应。譬如，我们看到一盏大红灯笼，听到电台播放的庄严的国歌，懂得一些为人处世的道理，理解中国特色社会主义的优越性等等。这些出现在脑海中的具体形象与具体想法都是心理的内容，都是客观世界的反映，人只要生存一时，人的心理就要活动一时。
　 一个人的心理并不是生来就有的，而是后天逐渐产生和不断发展起来的。人的心理活动既具有共性，同时又具有特殊性。特殊性表现在不同人的个性心理上，这也就是个性心理差异。众所周知，世界上没有两片完全相同的树叶；同样，也不存在绝对相同的心理。
社会实践表明，由于环境、文化、经历等不相同：人们在自身的发展以及个体心理的发展中，形成不同的性格特征。可以说，人们在现实生活中（即日常行为习惯、人际交往、学习工作、对具体问题的看法和评估等）的任何思考、情感状态和选择都离不开心理作用。
　 科学研究证明，某些癌症、冠心病、高血压、十二指肠溃疡和精神疾病等的形成和发展，也都与心理因素密切相关。因此，为了你的身心健康，学点心理学，掌握一些心理卫生知识，是大有益处的。
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