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母婴瑜伽
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- ISBN:9787538157222
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16
- 页数:111
- 出版时间:2009-04-01
- 条形码:9787538157222 ; 978-7-5381-5722-2
内容简介
本书介绍了母婴瑜伽的注意事项和原理、动作设计原理、练习详解等内容。
目录
节选
《母婴瑜伽》讲述了:母婴瑜伽,助您修身塑形,恢复健康和青春活力;母子互动,开始进行*佳的启智早教;放松心灵,驱走产后抑郁烦躁的心情;简单易行、安享温馨的母子亲情,让高情商、高智商、优雅和健康成为伴随您和宝宝一生的礼物!
作者简介
韩俊,瑜伽名萨茹阿斯瓦缇·达西。 1984年结缘瑜伽,多年职场经验,多年讲师生涯,长期瑜伽教练导师的积累,成为中国瑜伽式管理培训**人。 禅悦瑜伽中国区教学总监、中国国家职业指导师、中国国家心理咨询师、国际职业培训师、专业体适能教练、国际高级私人教练、瑜伽栏目撰稿人……一连串的头衔下,这是个散发着宛如智慧女神萨拉悉婆谛(Saraswati)般光芒的女子,她的微笑,给人以温暖和力量。 她同时拥有法学和心理学学位,并具有良好的哲学、沟通学、中医学、古汉语学等基础,持有国家(中国)职业指导师牌照。深厚的文化底蕴让她在研习瑜伽的同时,能够以更深邃的深度与广度洞察瑜伽的真谛。自2003年起,目睹了太多以讹传讹而导致的瑜伽伤害后,一向低调的韩俊终于开始编撰《瑜伽初级教程》和《瑜伽中级教程》,旨在让更多喜爱瑜伽的人可以安全而不受伤害地接触瑜伽。这套书目前已成为国内众多高校的专用教材,多次再版,让无数瑜伽爱好者受益。随后推出的《特效排毒频谱33式热瑜伽详解》也获得了广泛的赞誉。 她对待瑜伽的科学态度,让这一古老的健身术以更平易近人的方式为人们接受。因为她的出现,中国瑜伽图书市场得到了一定程度的净化。通过研习她的图书,读者能够把握辨别是非与真伪的标准,这无疑有利于瑜伽的良性传播。
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