催眠瘦身

推荐序：跟你的潜意识握手做朋友
找回更多的自己
挥别身后的海岸，航向无垠的海洋
自序：有梦*美——一位催眠师的心路历程
part1 瘦身，你准备好了吗？
进入催眼瘦身计划之前
开始催眠瘦身的**步
自我肯定宣言
许愿池
许愿池测验
七个愿望测验
part2 什么是催眠？
催眠的定义
催眼q&a
part3 催眠瘦身让你找回自信
甩掉肥肉=甩掉烦恼
轻了15公斤的快乐女强人
产后轻松减重12公斤
瘦身成功让男人更有魅力
减掉赘肉让她找回自我
甩掉10公斤让她重拾自信
轻体18公斤让我重新事受鱼水之欢
饿死在波斯的贵族千金
为什么你会胖？
认识肥胖的原因
正确的瘦身观念
足以让人们停下脚步的力量
瘦身减重失败的原因——内在小孩
part4 催眠瘦身想法篇
催眠瘦身的原理
潜意识如何影响体重
过重问题之心理层面因素
如何与你的潜意识成为好朋友
**个原因
第二个原因
第三个原因
第四个原因
第五个原因
part5 催眠瘦身方法篇
催眠瘦身的策略
找出核心信念与问题的根源
如何建构超级魔力的潜意识程式
创造生命的奇迹
part6 催眠瘦身做法篇
瘦身战略行动：请你跟我这样做
聪明的目标设立法smart goal setting
“三三三瘦身战略行动”
瘦身战略行动四大行动方案
瘦身战略行动方案一
瘦身战略行动方案二
瘦身战略行动方案三
瘦身战略行动方案四
用催眠提升自我价值
肥胖自我检查表
了解你的身体
了解你的心智
随时随地享受催眠瘦身
静态瘦身
动态瘦身
part7 催眠瘦身diy
催眠瘦身实用处方
处方一：慢食篇
处方--：强化篇
处方三：镜予篇
处方四：花朵篇
处方五：少儿篇
part8 身与心的对话
催眠瘦身肯定句
7日心灵食粮
附录：《催眠瘦身》cd公开声明与使用须知
催眠瘦身实例见证与分享