地球上最有效地78种自然药物和疗法

地球上*有效的78种自然药物和疗法大展览导言**章 单纯药物茶氨酸：对焦虑*有效维生素B6：轻松治疗自闭症维生素Bn：延缓衰老保健康牛磺酸：消除腹胀和浮肿5-羟基色氨酸：让抑郁走开铬：糖尿病人的神奇元素卵谷氨酰胺：上瘾症状小克星赖氨酸：治疗疱疹小能手维生素D：让你活蹦乱跳肌醇：催眠的灵丹妙药碘：甲状腺的救命丹磷虾油：对经前期综合征很有效褪黑素：轻松调整时差反应二甲基砜：赶走疼痛和发炎烟酸：优化胆固醇动力宝：对关节炎和疼痛都有效纳豆激酶：多吃能预防中风锌：防止感染的好帮手肌肽锌：*擅长治疗胃溃疡萨提亚确：控制食欲巧减肥第二章 复合药物康复中心疗法：治疗酗酒的新方法葡萄糖胺和骨维素：治疗关节炎的妙方槲皮素镁生素B6：自然改善哮喘消化酶和益生菌：轻松消除口臭综合药物搭配：让大脑不再衰老健康细菌+健康油：治疗顽固性湿疹的利器叶酸和N-乙酰-半胱氨酸（NAC）防止听力损失黑升麻和当归：对更年期潮热很有效酶和细菌：让你不再“烧心”神奇四侠：心脏的守护神强力组合：守护肝脏健康辅酶Q103乳清蛋白和降高血压饮食高高的血压降下来不要汽水，给我开水：防治肾结石，如此简单草药和营养的圆舞曲：温和治疗偏头疼维生素B6、镁和月见草油：把经前期综合征驱逐出境斯塔巴克医生的果皮蜜饯及其他：对季节性过敏很有效抗氧化剂：老了也有好视力HCA，CLA，EGCG和铬：神奇减肥四小将酵母杀手：杀灭白色念珠茵第三章 食物药物西芹：吃菜也能降血压樱桃：治疗痛风有妙招鸡汤：和爱心一起缓解感冒肉桂：轻松降低高血糖蔓越莓汁：有它，就没有尿道感染低碳膳食：对多囊性卵巢综合症有奇效旧石器时代膳食：从此不再长痤疮石榴汁：对心脏和性爱都很好循环饮食：排除食物过敏原特殊碳水化合物饮食：彻底防止肠炎姜黄：让发炎走开第四章 植物药物芦荟：烧伤、创伤和胃痛，统统去无踪山金车：对肌肉疼痛、发炎很有用薄荷油肠溶衣片：肠易激综合征的克星银杏：*擅强化记忆力人参：增强抵抗力，为身体充电淫羊藿：结束“性无能”的历史七叶树：消除静脉曲张的首选药物石杉碱甲：拒绝与老年痴呆症的亲密接触红景天：消除压力，一身轻松圣约翰草：让抑郁烟消云散锯棕榈：痤疮、脱发的特效药锯棕榈：对前列腺肥大疗效好茶树油：用了茶树油，伤口早愈合第五章 自然疗法针灸：治疗不孕建奇功脊椎矫正：让背部疼痛消失情绪能量心理学技巧（EFT）：为情感做个针灸眼动心身重建法（EMDR）：抚慰创伤后的心灵意象疗法：用想象来治疗哮喘运动：终极的自然疗法间歇训练：真正有效的减肥锻炼法反射疗法：缓和经前期综合征放松反应：控制压力的阀门第六章 荒岛生存药物苹果醋：抗真菌、抗细菌、抗病毒鱼油和必需脂肪酸：大幅度提高你的身体健康镁：不知名的健康卫士S-腺核苷甲硫胺酸（SAMe）：能量火花塞硒：会排除有毒金属元素、抗病毒、抗癌的全能选手维生素C：好处说不完！词汇表致谢辞