暂无评论
图文详情
- ISBN:9787506463942
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:159
- 出版时间:2010-05-01
- 条形码:9787506463942 ; 978-7-5064-6394-2
本书特色
“个性、时尚、品位、潮流”,《昕薇》杂志是都会个性女人驾驭国际前沿时尚、发掘自身魅力的完备实用指南,令顶级个性潮流为我所用。鼓舞她世纪女性演绎张扬的自我个性,升级自我的时尚操控力和绝对的领导力,令时尚融汇于生活的每一个细节。抢先实践*前沿的着装风格、*新鲜的生活方式,追求精神内涵的丰富,成就自我价值。人群中活出只属于自己的精彩,作众人仰望的super star!
内容简介
本书从四个角度出发,逐步为“昕”girl们展现打造健康身体全新概念,让每个女孩都有属于自己的独特护理方式,发掘自身的价值,让健康、美丽共同成为“昕”girl的代名词。
本书以身体护理为中心,由内而外地教你如何呵护身体的每一寸肌肤,生动丰富的内文、言简意赅的内容,让你轻松地一步一步成功蜕变为护理达人,营造完美的body肌肤。还等什么?下一个明星就是你!
目录
part 1 享“瘦”完美生活
thin
看看你是哪种身形
认识你的身形
卡路里的小秘密
解密卡路里
会吃才更美丽
会吃才更美丽
减肥日记大公开
31天完美瘦身
经济派pk自虐派
明星减重大pk
part 2 body整形大挑战
truing
按摩手法&内衣选择
塑造完美胸部
按摩矫正&收紧肌肉
塑造修长美腿
平坦小腹&纤细腰身
塑造平坦小腹
纤细手臂&美丽细节
塑造纤细手臂
饱满臀部&桃子般紧实
塑造美丽翘臀
part 3 打造无瑕肌肤
skin
呵护自己变得美丽
放松疲惫身体
掌握身体水之密语
补充肌肤水分
不容错过的泡汤美容
营造丝滑肌肤
脱毛方式大公开
赶走肌肤绒毛
紧实肌肤活力无限
唤醒肌肤能量
part 4 健康,由内而外
healthy
排毒的keyword
身体排毒攻略
用行动改善迟到
改善心理疾病
掌握情绪失控的原因
情绪的控制术
优质睡眠大公开
变身“睡”美人
让沉睡的身体复苏
唤醒沉睡身体
grace倾心奉献
完美的一天
thin
看看你是哪种身形
认识你的身形
卡路里的小秘密
解密卡路里
会吃才更美丽
会吃才更美丽
减肥日记大公开
31天完美瘦身
经济派pk自虐派
明星减重大pk
part 2 body整形大挑战
truing
按摩手法&内衣选择
塑造完美胸部
按摩矫正&收紧肌肉
塑造修长美腿
平坦小腹&纤细腰身
塑造平坦小腹
纤细手臂&美丽细节
塑造纤细手臂
饱满臀部&桃子般紧实
塑造美丽翘臀
part 3 打造无瑕肌肤
skin
呵护自己变得美丽
放松疲惫身体
掌握身体水之密语
补充肌肤水分
不容错过的泡汤美容
营造丝滑肌肤
脱毛方式大公开
赶走肌肤绒毛
紧实肌肤活力无限
唤醒肌肤能量
part 4 健康,由内而外
healthy
排毒的keyword
身体排毒攻略
用行动改善迟到
改善心理疾病
掌握情绪失控的原因
情绪的控制术
优质睡眠大公开
变身“睡”美人
让沉睡的身体复苏
唤醒沉睡身体
grace倾心奉献
完美的一天
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
我爱时尚,但这也是我所讨厌的
¥21.8¥68.0 -
开花的身体--服装的罗曼史
¥12.0¥48.0 -
良物的态度
¥14.4¥45.0 -
艺术速成读本:时装(精装版)
¥13.8¥43.0 -
唯有香如故
¥15.8¥48.0 -
吃到饱减肥·杜坎纤食瘦身法
¥47.3¥55.0 -
口红:潮流、历史与时尚偶像
¥49.0¥68.0 -
时髦星球
¥16.0¥49.9 -
艾扬格瑜伽进阶教程
¥37.4¥48.0 -
瑜伽私教:四季疗愈瑜伽
¥13.1¥39.8 -
好物100
¥19.2¥48.0 -
欧米茄集萃
¥17.7¥59.0 -
吃到自然瘦-天王天后养生顾问的择食之道
¥12.2¥32.0 -
穿搭基本法男士时尚图鉴
¥32.3¥59.8 -
康复瑜伽
¥68.6¥98.0 -
催情植物传奇:花草物语
¥96.6¥138.0 -
认真穿好每一天
¥11.6¥29.8 -
时尚的受害者:致命服饰图鉴史
¥27.1¥79.8 -
形象设计美学及表现技法探索
¥16.6¥52.0 -
一日三餐减糖料理
¥19.7¥58.0