图解本草纲目中药蔬果养生

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药材适用症速查表
健康时尚,养生保健大中药
**章中医草药知识入门
药方组方原则“君、臣、佐使”
中药气味有阴阳
中药五味的宜忌
药方的组成变化
中草药的鉴别
中药的煎煮及服用
第二章 调补五脏篇
甘草　补益五脏 ? 调理气血
白术　止汗止呕 ? 帮助消化
芍药　通利血脉 ? 补益肾气
草豆蔻　调中补胃 ? 治疗呕吐
肉豆蔻　暖胃除痰?促进食欲
知母　清心除热?生津润燥
香附　除胸中热?濡润肌肤
茉莉　润燥利湿?清热解表
藿香　开胃止吐?增加食欲
菊花　能补肺肾?益肝补阴
芭蕉　止渴润肺?眩晕心闷
麦门冬　调养脾胃?安魂定魄
小麦　养心益肾?除热止渴
薏苡　健脾利湿?补肺清热
大豆　健脾宽中?润燥消水
葱　　主治养肺?治疗痔疮
大蒜　强健脾胃?治疗毒疮
黄瓜　清热利水?生津止渴
栗　　滋阴补肾?令人耐饥
梨　　可助消化?润肺清心
橄榄　开胃下气?解各种毒
槟榔　生肉止痛?健脾调中
椰子　补脾益肾?面容光泽
胡椒　温中散气?开胃解毒
桑　　利通血气?可补肝肾
私房养生药膳
第三章 调养五官篇
人参　安定精神?明目益智
荠苨　解百药毒?明目止痛
黄精　补肝明目?强健筋骨
地榆　除渴明目?疗刀箭伤
防风　安神定志?疏肝理气
艾　　主治明目?止血安胎
茺蔚　活血调经?清肝明目
恶实　明目补中?润肺散气
决明　降压润肠?清肝明目
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第四章 益气补虚篇
　沙参　补中益气?排脓消肿
黄耆　生肌补血?益气壮骨
葳蕤　治疗虚损?祛除虚劳
稻　　益气止泄?可止消渴
枣 润泽心肺?补中益气
荸荠　开胃消食?温中益气
莲 镇心益色?养颜轻身
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第五章 润肠利尿篇
肉苁蓉　润肠通便?延年益寿
淫羊藿　能利小便?能益精气
紫苏　润肺宽肠?利大小便
灯心草　清心降火?利尿通淋
车前　清热利尿?凉血解毒
泽泻　能消肿胀?有利小便
豌豆　清凉解暑?利尿止泻
胡麻　滋润肌肤?解毒润肠
菠菜　补血止血?止渴润肠
苜蓿　清健脾胃?利大小肠
海带　泄热利水?祛脂降压
桃 润肠通便?面色润泽
石榴　治疗泻痢?便血脱肛
葡萄　除肠间水?调中治淋
香瓜　清肺润肠?有利小便
菱角　利尿通乳?可解酒毒
丁香　泄泻虚滑?水谷不消
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第六章止咳化痰篇
远志　稳定心气?祛痰消肿
桔梗　补劳养气?疗咽喉痛
柴胡　除痰疏表?解热透邪
黄芩　主治发热?利气消痰
贝母　滋润心肺?化痰止咳
海藻　消痰利水?可治瘿气
生姜　治嗽温中?治疗腹痛
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第七章 解毒止痛篇
紫草　解毒透疹?活血凉血
黄连　清热燥湿?泻火解毒
秦艽　祛除风湿?可止痹痛
细辛　祛风散寒?通窍止痛
薄荷　疏风散热?辟秽解毒
蒲公英　化解热毒?消除恶肿
茄子　散血止疼?解毒消肿
杏　　止渴生津?清热去毒
菖蒲　祛除烦闷?止心腹痛
杜仲　治腰膝痛?增强意志
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第八章 活血通经篇
番红花　活血化瘀?解郁安神
当归　活血补血?调经止痛
王不留行　活血通经?下乳消肿
地黄　清热生津?生精补血
牛膝　逐瘀通经?引血下行
马鞭草　活血通经?利水消肿
丝瓜　解暑除烦?通经活络
山楂　增强心肌?调节血脂
荔枝　治疝气痛?做活血药
慈姑　产后血瘀?胞衣不下
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