子女关爱父母健康枕边书
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN:9787802455504
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:252
- 出版时间:2011-01-01
- 条形码:9787802455504 ; 978-7-80245-550-4
本书特色
科学保健,让中老年人的长寿愿望简单易行,中老年人保健,是身体与心理健康的统一,顺利度过更年期,让保健事半功倍,和谐婚姻,健康长寿的必要要素。 想要父母健康长寿?陶红亮主编的《子女关爱父母健康枕边书》是你的*佳选择! 本书从饮食、睡眠、运动、心理、婚姻等方面讲述了中老年人的保健常识,简洁明了,经济实用。
内容简介
陶红亮主编的《子女关爱父母健康枕边书》是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书,它旨在帮助中老年树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响,教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。 生活中,很多中老年人由于各种各样的原因而忽略了对自身的关爱。这本书为中老年朋友介绍了从身到心的健康原则,以及生活中各个方面的健康策略,让他们在拥有健康身体的同时,也能拥有健?的心理。谁说鱼和熊掌不可兼得?这本忠实的健康指南会让中老年朋友体会到双重收获的喜悦。 《子女关爱父母健康枕边书》是年轻人孝敬父母的*好礼物。
目录
一年养生始于春季
在炎热中给自己一份淡定与健康
在天干物燥中保持一份清爽
慢慢寒冬,聚集阳气*重要
健康的饮食有“秩序”
以蜜代糖——甜甜蜜蜜的保健
健康的身体用健康的花生油
水是生命之源
科学补充维生素让您更健康
带馅的食物更适合中老年人
吃粥不是养生之道
远离十类食品更健康
节食,不是减肥的唯一途径
吃水果,没有想象中的那么简单
-
中国药膳良方
¥9.2¥30.5 -
家庭急救
¥2.1¥6.0 -
走出孤独
¥14.0¥46.8 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥17.6¥65.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥28.4¥58.0 -
寿亲养老新书
¥4.8¥13.0 -
二次成长
¥27.4¥56.0 -
我们为什么要睡觉?
¥33.0¥60.0 -
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥37.4¥68.0 -
做自己的心理医生
¥11.9¥39.8 -
《黄帝内经》和《本草纲目》中的中药养生全典
¥25.9¥49.8 -
养肝就是养命
¥21.5¥49.9 -
零难度经络穴位大图册-附赠十二时辰养生法.百病选穴指南-人体十二经穴挂图
¥11.9¥22.8 -
中华养生食谱大全
¥23.4¥78.0 -
自卑与超越
¥22.8¥35.0 -
24节气顺时调养全书
¥14.9¥49.8 -
全面健康调理按摩全书
¥25.9¥49.8 -
炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切
¥53.7¥79.0 -
中国居民膳食指南2022 科普版
¥27.7¥38.0 -
痰湿一去百病消
¥36.0¥59.0